📚262：不毛な争いを避ける！衝突時の賢い大人の付き合い方
🟠 Prologue 🟠
- はじめに -
こんにちは、トチャミンです。
私は普段、1日30分ほど読書をしています。
その中で心に残ったことや学んだ気づきを
生き方のヒントとしてぎゅっとまとめました！
あなたの毎日にも役立てばうれしいです♪
今回は
争いを避けるための賢い大人の付き合い方
についてです！
※ 読書を続ける理由や何を学ぶかについて
こちらの記事もぜひご覧ください(^^)!!
🟩 読書詳細 🟩
🟥 学び ① 🟥
- 悪感情との付き合い方 -
怒りや嫉妬といった悪感情は
誰にでもあるもの。
それでも感情を動かさない修行が必要である。
【一流】
悪感情が続くほど暇じゃない
悪感情の要因を認識はするが
感情は動かさない。
悪感情を消す処理場を心に持ち
仕組みで解毒する。
【二流】
悪感情を抱えて顔色に出す
自分と他人を比べ、怒りに支配される。
周囲に機嫌を確認させる負荷を負わせ
受け流せないことで
本当に大切なものを失う。
【三流】
悪感情をダラダラ嘆いて遮断される
強度な思い込みにより
愚痴と嘆きを垂れ流して
周囲を疲れさせる。
🟦 学び ② 🟦
- 衝突からわかること -
人との衝突は
人生の時間とエネルギーを奪う。
その際のスタンスによって
その人の格が決まる。
【一流】
幸せになるために距離を置く
相手とぶつかりそうになったとき
サッと一歩引く。
真正面から論破せず
自分が悪ければ筋を通して謝る。
【二流】
とことん向き合い寄り添う
怒りの感情にも
真正面から向き合おうとして
結果的に不毛なやりとりを何度も繰り返す。
【三流】
際限なくディスるか、やられまくる
おぞましいポンコツ口論を繰り返し
頭の悪さを露呈させる。
🟣 Epilogue 🟣
- 今回のまとめ -
この日の読書を通じて
争いを避けるための賢い大人の付き合い方
について学びました！
あなたは、怒りや嫉妬といった悪感情に
振り回されていませんか？
一流の人は、悪感情の要因は認識しても
感情は動かしません。
悪感情を消す処理場を心に持ち
仕組みで解毒するんです。
顔色に出したり、愚痴をこぼし続けて
大切なものを失うなんて
もったいないですよね💡
そして、人との衝突は
人生の時間とエネルギーを奪います。
幸せになるために距離を置くことを選び
真正面から論破せずサッと一歩引く。
そして、自分が悪ければ筋を通して謝る。
こうした衝突へのスタンスが
信頼に直結するんですね🤝
もしあなたが
「人間関係の衝突で心が疲れている…」
「もっと賢く、穏やかに人生を送りたい！」
そう思っているなら
衝突時の向き合い方について
参考にしてみませんか？
次回予告
次回は
誘いを通じたチャンスの引き寄せ
についてです！
これまでのハイライト
【総括1】
【総括2】
【総括3】
【総括4】