3時間おき授乳の呪縛を捨てたら、双子育児の視界が少し開けた話

双子妊婦はみんなそうなのか、出産した大学病院の方針なのかわかりませんが…
妊娠中のおっぱいマッサージは禁止🈲
早産のリスクが高くなるから…！

初産ということもあり、産後しばらくまともに母乳が出ず辛かったです😢
岩になった胸の痛みは傷の痛み以上に感じた記憶も🫠

新生児室で痛みに耐えながらマッサージをされ、それでも滲み出る程度。長いマッサージのあとに2人分のミルク🍼
他のママさんたちが授乳を終え部屋に戻っていくなか、私はずっと残っている…。
部屋に戻ると冷え切った食事。そしてすぐまた授乳時間。横になりながら涙しました。。

自分の手での搾乳は限界を感じ、入院中にメデラの電動搾乳器をポチりました😆

大学病院でも、このもっと大きいものを使っていたので、安心感があり迷わず購入！

これにより、私の母乳がちゃんと出るまで夜間授乳も含めて
私→搾乳
夫→ミルク×2
の体制で🍼

共同作業はいいんですが、夫婦共に寝不足になるという問題も。かと言ってはじめは私1人で搾乳もミルクもというのは難しく、仕方なかったのか未だに正解がわかりません😅

そして、3時間おき授乳を律儀に守っていたのも寝不足の原因に…
初産というのもあり、前もって調べてきた情報を守っていました。
が、当然双子が同じタイミングで起きるわけではなく…①の授乳が終わって寝ようとしたタイミングで②の授乳…しかも搾乳で時間かかる🫠
つまり、全然眠れなかったのです😢
いつ頃かは忘れましたが、途中でそこまでちゃんとしなくていいじゃん！と考えを改め、1人が起きたらもう1人も起こして同時に授乳することにしました🙆‍♀️
はじめからこうしてれば🥹

ここまでの記事でイクメンパパに感じる人もいるかもしれませんが、イライラすることたくさん出てきます！笑

先述したように2人とも寝不足。でも双子育児は待ったなし。
ミルクはあげてくれますが、夜泣きや日中の泣き対応は私任せなのです。私も眠いのに…朝ずっと寝てるわけですよ。そりゃ腹も立ちますよね？笑
はじめは本人に言いましたけど途中から諦めました😇
そこからメンタルもやられていきます…

散歩に連れていきたいけど傷も痛い、体力もない。出かける気力がない。育児はするけど他のことは何もしたくない。
なんでこうなんだろうと自分を責める。
実母に頼るという思考にもならなくなっていました。
病んでいるときは病んでいるのでどう乗り越えたかはハッキリ覚えておらず…これが1回目のメンタル崩壊だったのかと😇

メンタルエピソードはまだ出てきます😅
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