幾年経っても、
小学生の「嫌いな野菜ランキング」で
必ず上位に入ってくる野菜
ピーマン🫑
ちなみに私は
ピーマンの肉詰めは好きです。
今回は、
『桶狭間チェストプレス事件』にて
左肘を負傷した翌日のお話です。
①チョコザップ
上半身トレは断念
この日は下半身トレ中心
・レッグプレス
・アブダクション
・アダクション
・腹筋
・背筋
②拭えぬ違和感
…
なにか違う…
③気づき
違和感の正体
私はどうやら
下半身トレが苦手らしい😅
下半身トレは
ピーマンの肉詰めということにしました。
『桶狭間チェストプレス事件』のお話はこちら
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