統合失調症と「金」のススメ｜月3000円で10年続けた“心にやさしい投資”の話

統合失調症の当事者が、月3000円の金（ゴールド）積立を10年続けて約2倍になった実体験をもとに、初心者でも無理なく続けられる金投資の仕組みと魅力を解説。精神的負担の少ない“ほったらかし投資”としての金のメリットをわかりやすく紹介。

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どうも！kazuです。

今回は「統合失調症と金」というテーマで、私が大学生の頃から続けている金（ゴールド）投資について書いていきます。

「純金積立コツコツ〜🎵」

当時、この歌がCMで流れてました。

私は学生のとき、友達のすすめで月3000円の金積立を始めました。
そのまま10年ほったらかしにしていたら──資産が約2倍になっていました。

3000円✖️12（12ヶ月）🟰36000円

36000円✖️10（12ヶ月）🟰36万円　積み立てました。

10年で

36万円✖️2倍🟰72万円です。

この積立の結果は大きく障害年金をもらう前、換金して生活の足しにしてました。

現在も、障害者年金から月3000円を積み立てています。
統合失調症の私でも無理なく続けられた投資で、心の負担が少なく、安心して取り組める「小さな未来づくり」でした。

この記事は、
• 投資が不安な人
• 難しいことは苦手な人
• メンタルの波がある人
• 少額で未来の安心を作りたい人

こんな方に向けて書いています。

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■ なぜ金は初心者に向いているのか？

いきなり結論です。

金（ゴールド）は以下の点で“初心者向けの投資”です。

●① 価値がゼロにならない

株のように倒産リスクがありません。

●② 緩やかに上がりやすい

10〜20年の長期ではゆっくり伸びてきました。

●③ ほったらかしでOK

毎月の積立を設定すれば、あとは自動で買ってくれます。

統合失調症のように、生活リズムや意欲に波がある場合でも、
“放置で増える” のは本当に助かります。

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■ 仕組みをいちばん簡単に説明すると…

難しい言葉はゼロで説明します。

◎ 月3000円 → 3000円分の金を自動で買う

これだけです。

価格が下がった日はたくさん買える。
価格が高い日は少しだけ買う。

これを続けると、
平均的に安い価格で買える状態になります。

結果として、価格が上がったときに利益が出やすくなる。
これが金積立のシンプルな仕組みです。

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■ 統合失調症と金の相性は良い

私自身の経験から、金の積立はとくに以下の点で相性が良いと感じます。

●チャートを見なくていい

「見ないほうが伸びる」投資です。

●少額でOK

月3000円でも十分。

●精神的負担が少ない

判断の回数がほぼゼロ。
不調時でも積立は自動で進む。

●不況時や円安に強い

世界が不安定なときほど価値が上がることもあります。

特に「未来が不安」「お金が心配」という時期には、金の積立が精神的な安心材料になります。

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■ 月3000円×10年で約2倍になった理由

私が実際に月3000円で積み立てつづけた結果、
約10年後には資産がほぼ2倍になっていました。

これは、
・金価格の上昇
・円安トレンド
・積立を止めずに継続した
この3つの組み合わせによるものです。

「自分の状態に関係なく、資産が育つ」
この安心感は、統合失調症の方には特に大きな意味があると思います。

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■ 第1章：精神状態が不安定でも続けられた“唯一の投資”