25年で分かった、伸びない人の共通点

〜才能がなくても伸びる人はいる〜


この考え方だけは最後まで変わらなかった——


今回のnoteは伸びなかった人の共通点について。

こんにちは。


プロトレーナーの安福一貴です。


前回のnote「25年で分かった、伸びる人の共通点」を読んでいただき、ありがとうございました。


こんな私の記事に対して有難いご反響をいただけて素直に嬉しかったです。


改めまして、本当にありがとうございました。


これからも皆様の声と応援が私にとって何よりも大きな力と励みになりますので、今後とも宜しくお願いいたします。


さて、今回の内容は前回とは打って変わって「25年で分かった、伸びない人の共通点」というテーマで進めてまいります。


見方によっては、とてもネガティブな言葉になりますが、それこそ逆転の発想で、今回挙げる共通点を意図的に外しに行けば、伸びる率は劇的に変わってきます。


私は指導の中で「発想の転換」も大切にしています。


目に見える一つのものだけが「答え」ではありません。


時に横から、後ろから、上から、立体的に物事を捉える事により、今まで見えなかったものがクッキリと見えてくるといった経験は、日常生活の中にも数多く存在します。


何事も捉え方、意識の仕方によって、過程や結果は大きく変わりますので、こういった部分も参考にしていただければと思っております。


私は25年間にわたって多くのプロアスリートを指導してきましたが、その長い時間の中で「才能や環境だけでは説明できない差」を幾度となく見てきました。


最初は「なんとなく」認識していた程度ではありましたが、伸びる人の「法則」が見えてきたタイミングと同じタイミングで、その逆である伸びない人の「法則」も必然的に見えてきたわけです。


外的要因や、日々起こり得る様々な要素である「変数」を取り除き、最後に残ったのは、やはり能力ではなく「日々の在り方」でした。

【成長を止める原因】

「日々の在り方」は技術や才能のもっと手前に存在しているものとして、前回のnoteでご説明させていただきました。


では、その「在り方」が崩れると、人はどうなるのでしょうか。


私が25年間、多くの選手を見てきた中で感じるのは、成長が止まる人にも成長する人と同様に「明確な共通点」があるという事です。


何度もお伝えしますが、それは特別な能力の差ではありません。


一切関係がないといっても過言ではないでしょう。


日々の考え方が行動を変え、その行動が積み重なった結果として、成長の差が生まれていきます。


その積み重ねが多ければ多いほど、差は大きくなっていきます。


そして、その始まりは決して大きな出来事ではありません。


原因は「挑戦を避ける事」なのです。

【挑戦を避ける事】

幼い子どもの頃は「的」の大小など関係なく、その時に当てたい「的」を全力で狙いにいきます。


そもそも「的」を外す事を恐れません。


お祭りの「的」でも、運動会の一番という「的」でも、将来の夢という「的」でも、それを手に入れるまで何度でもチャレンジします。


たとえ第三者から見て、どんなに狙うのが難しい的であっても、子どもにとってのそれは特に関係がなく、単なる自分が当てたい「的」になるでしょう。


なぜなら、子どもの頃の夢は無限大だからです。


失敗を恐れるよりも「やりたい」が勝つマインドを持っているから。


しかし、大人になるにつれて「外さない事」を優先するようになってしまうのが殆どではないでしょうか。


それは失敗が怖いからにほかなりません。


気付けば、当たりやすい的ばかり狙うようになってしまう。


失敗 ＝ 恥ずかしい事


もちろん、当たりやすい的を狙えば失敗そのものは減るかもしれません。


しかし、その思考で失敗を減らす事は成長とは言えません。


失敗とは、己を知る事ができる数少ない体験。


特に貴重な成長過程にある人にとって、失敗の数が少なくなるという事は、成長の幅も小さくなり、成長の可能性も減少するとさえ言えるでしょう。

【伸びない人の8箇条】

結局、25年間変わらなかったのは、この8つの傾向でした。


・他責思考
・認めない (言い訳)
・依存傾向
・行動スピードが遅い
・継続性がない
・無責任
・成果だけを見る
・努力した事に満足する


この8箇条、私は今でも強く意識していますし、とにかく「この思考に近づかない」ように気をつけています。


なぜなら、これらの思考は油断したら、すぐに近づいてくるからです。


「伸びる人の8箇条」は日々の努力の繰り返しで獲得する「積み重ね」といえる思考ですが、ここに挙げた「伸びない人の8箇条」は何もしなくても気を抜いたらやってくるような恐ろしい思考だから。


隙あらば誰にでも近づいてきます。


ここで気をつけなければならないのが、これらをただ拒絶するのでは根本解決にはならないという事。


本当の成長にはならないという事。


まずは、この8箇条を理解するという事です。


一つ一つを正確に理解する。


理解するから本質的な怖さも分かるし、責任や危機感も芽生える。


理解するという事は、成長のスタートラインとも言えるのです。

【成長は引き算でもある】

私たちは成長というと「何かを身につける」または「何かを増やす」と考えがちです。


もちろん、それも間違いではありません。


しかし、25年間という長く濃厚な時間の中で、私はもう一つの事実を感じています。


「成長とは足し算だけではない」


伸びない原因を一つずつ手放していく「引き算」でもある。


だから私は「伸びない人の8箇条」を知る事にも非常に大きな意味があると思っています。


実は、私が『STARTUG』という名前に込めた想いの一つも、そこにあります。


『STARTUG』という屋号は、2016年8月に私が考えた「STAR」と「TUG」を合わせた造語です。


込めた想いの中の一つに「関わる皆様のスタートラインとして存在する」という願いがあります。


人それぞれ目指す場所は違います。


しかし、その第一歩となる「スタートライン」は誰にとっても大切なポイントになるはずです。


その大切なスタートラインをしっかりと支えたい。


その大切なスタートラインを責任を持って整えたい。


そして、自らの力で一歩を踏み出せる人を一人でも多く増やしたい。


それが、私が25年間変わらず大切にしてきた指導の根本です。


繰り返しになりますが、成長は「何かを足す事」だけではありません。


時には伸びない原因を一つずつ手放していく事。


そして自分自身を身軽にする事。


常に前へと動きやすくする事。


貪欲にチャレンジする事。


プラスを積み重ねる事とマイナスを手放す事が、未来の逞しい自分自身を創っていきます。


当たり前の事を、当たり前のように理解し、当たり前のように続ける。


あなたにとってのスタートラインが、このnoteになれば幸いです。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


また次回のnoteにご期待いただければと思います。