酒進捗

どうして酒をやめられないのか、
前に投稿しましたがその進捗について書こうと思います。


酒について、
いまだに毎日飲んでいます。
休肝日など設けられません。
私の肝臓、今どんな感じですか？


肝臓ごめんなさい。
どうしてもやめられなくて。


毎日飲みたくて仕方ないというわけではありません。
今日は体調悪めだし飲まなくてもいいかも？
家に酒のストックが無いからわざわざ外出してまで買わなくてもいいかも？


酒をやめるチャンスはたくさんありました。


でも飲んじゃお！元気になりたい！そんな感じで飲んじゃいます。


毎日飲んでいると気持ちよさは特に無いです。
酔ってきたのかどうかすら気づきません。
ただ飲んだ量を目視で確認、今日はこれでやめておこう、そんな感じです。


私は服薬もしています。

薬は肝臓を疲れさせると聞きました。
アルコールでもパンチしている私は、、、


私がアルコールについて思うことは、
飲みたいときに飲めばいい、
ただそんなに気分じゃないときも飲んでしまったり、それが毎日続いたりすることは嫌だ、
お金もかかるから楽しめるくらいにして留めたい、
そんな感じです。


私は毎日飲んでしまうし量も多いので、
少しでも自分を自分のコントロール下に置きたいのです。

今は全くできていません。
何が私にこんなにも大量の酒を飲ませているのか。


主治医に酒を毎日飲んでしまう悩みを相談しました。
主治医によると、
アルコールを飲んでしまうのは不安感からきている。
やめようと思ったら今日からでもやめられる。
飲みたくなってしまったり、飲んでしまったりするのは今飲んでいる薬の作用でも副作用でもない。
とのことでした。


私はどうすればよいのでしょうか。
どこへ向かえばよいのでしょうか。



また追って酒進捗、投稿します。