（連載）「”ザ・マジック”体験記」２日目

さあ、「ザ・マジック」体験記2日目を始めていきましょう。

私がどうしてこれをやってみようと思ったのか疑問に思う方はこちらからお進みください↓

毎日のワーク「感謝できること１０個リスト」

1日目のワークは28日間を通して必ず行うこと、となっています。
今日も感謝を10個書き出しました。

１　今日の朝陽に心から感謝します。
　　1日のスタートを陽の光とともに気持ちよくスタートできるから。
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

２　ゆっくりとした時間に心から感謝します。
　　心を穏やかに自分を見つめる時間となっているから。
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

３　少しだけ痛む右足に心から感謝します。
　　最近ちょっとだけ無理をしている自分に気づかせてくれるから。
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

４　私を包んでくれる服たちに心から感謝します。
　　今日の私の気持ちを表してくれる。
　　そして優しく包んで外へ送り出してくれるから。　
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

５　散歩途中に出会った道端の草花に心から感謝します。
　　ほっとするひとときと
　　季節の変わり目を少しだけ感じる機会をいただいたから。
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

６　自転車に心から感謝します。
　　私を、歩くよりも少しだけ遠くに連れていってくれるから。
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

７　お医者様に心から感謝します。
　　人の痛みを取り除くために精一杯の技術と思いを込めてくれるから。
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

８　私の右手に心から感謝します。
　　私の思いを見える形で綴ってくれているから。
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

９　AIの発達に心から感謝します。
　　そのおかげで私は世界中と繋がることができているから。
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

１０　お昼ご飯のお米を作ってくださっている農家の方に心から感謝します。
　　おかげさまで、おかずをさらに美味しくいただくことができるのですから。
　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。

ちなみに1日目のワークの詳細を知りたい方は
こちらに詳しく掲載していますのでお読みくださいね↓

2日目は「魔法の小石」

この「魔法の小石」は
瀕死の息子を持つお父さんが息子の健康に感謝するために小石を用いたことから、息子さんが奇跡的に回復していったというお話があって以来、世界中の多くの人々が、この「魔法の小石」を使って、お金や癒しや幸せを得ることに成功しているそうです。

魔法の小石の見つけかた

自宅の庭や公園など、身近な場所で見つけることができます。
もし自分でどうしても見つけに行けないような時は、周囲の人に相談してみましょう。
・小石を1個。手で握り締められる大きさで、表面が滑らかで重すぎないもの。
　手にしたときに気持ちの良いものを選びましょう。
あるいは、「魔法の小石」として使える貴重な石を既に持っているかもしれません。記憶を辿ってみてください。

ということで、お散歩のときに「目があった（ような気がする）」小石を拾ってきました。

魔法の小石を見つけたら、ベッドの横に置きます。
寝るときに「魔法の小石」が必ず目に入るような状態にします。

この「魔法の小石」は寝る前に使います。
寝る前に、今日1日を振り返ってみて、その中での「最高の出来事」を思い浮かべます。
そして、「魔法の小石」を手にしながら、そのことに対してできる限りの感謝の思いを込めて「ありがとう」を言いましょう。

これが「魔法の小石」のワークの詳細となります。
そしてこのワークも明日以降26日間、続けていきます。

ワークをやってみて

残念ながらやってみての感想は明日になってしまいます。
なぜなら私は寝る前にパソコンやスマホを触らないと決めているからです。

感想は明日、改めましてご報告しますね。
では、また明日、お会いしましょう。

2日目のワークをやってみて(2023年9月1日追記)

昨晩、小石を握りありがとうを唱えた感謝は
「妹の手術が無事に終わり、意識が戻ってくれたことに心から感謝します。
　家族が健やかであることは、何にも代え難い幸せだと心から思うからです。」

昨日は妹の手術だったのです。
これまで何度か手術を重ねていますが、今回の手術で再発の可能性も低くなりそうです。
手術ができる体力があったことがまず良かったなあと思いますし、このタイミングが奇跡だと私は思っているからです。
詳細はここで記すことはやめておこうと思います。
が、本当にいろんな偶然は、実は必然と感じることが多いのです。

ということで、2日目のワークをやってみて。
これにて締めたいと思います。
それではまた、3日目でお会いしましょう。