ちょっとの時間、アートで自分を愛でる１２

急激に寒くなってきて、
おうちでゆっくり過ごしたくなりますよね。

そんな「自分時間」にピッタリ💮
ゼンタングル🄬のお時間ですよ！

今日もあるタングルを描くのですが
本当に黙々と線を描くので、
瞑想効果バッチリ！だと私は思っています😊

ご用意いただくのはこちら 👇

描く前にまずは深呼吸
スゥ…　ハァ…
少しの時間
こうやって描けることに感謝して…✨

ではいってみよう！

ドット、ボーダーは本日省略。
いきなりペンでS字カーブを２つほど。

S字に毛を生やしていきますよー

毛を広がるようにどんどん描いていきます。
S字カーブの端っこにいったら方向を変えたり
もう１つのS字カーブからのラインと
方向を交えてみたり…

ほんとに無心になって
S字を中心に線を走らせてみてください。

ね？この時点で同じものはきっと存在しない。
唯一無二。

ここで鉛筆使ってシェーディング（影をつける）のもあり。
でも今日は、なんとなく色を塗ってみました！

私は水彩色鉛筆を使いました。
もうこれも本当にご自由に！

色付けしたら、鉛筆に持ち替えて
シェーディングに入るよ～

最初のS字カーブにはいろんな線が
集まってきているようにしたいので
しっかり鉛筆の粉を付けましょうね～

線と線が重なっているところは、
下側になる方に鉛筆を入れます。

そして、シェーディング！
うねうねしているように見えませんか？
うねうねのうち、下側にまわっているであろうものに
鉛筆の黒い粉を伸ばしていきます。

おまけ！
うねうねの曲線で、
盛り上がっているように見える部分に
白い色鉛筆を塗るのもありです！

ただ、普通の色鉛筆だと油性なので伸びないかも。
オススメは「白チャコ」と呼ばれるペンですが
雰囲気白い色が付くと、より顕著に
盛り上がって光っているように見えませんか？(笑)

で～きた！！

今回のこのタングルは「セナ」と言います。
S字さえ決めたら後はうねうねうねうね、
Cカーブを足していきます。

Cカーブの間隔はもっと詰めてもいいかも。
それはお好みで♬

今回色を塗りましたが、しっかりモノトーンでも
迫力出ますよ😊
（どちらかと言うと私はそっちの方が好み(笑)）

こんな感じです👇

なにが素晴らしいって（自分で言うな）
今回５㎝四方の紙に描いたのですが
早ければ 10 分程度で完成するんです！

忙しい方でも、
これならちょっとできそうだと思いませんか？

しかもこの「セナ」
ひたすら線を引くだけなので
途中でも止められるから
小分けにもできる！

イライラし過ぎているなら
大きな紙にひたすら線、線、線を
描きなぐるのもアリです(笑)

同じラインをひたすら描く。
描いているうちにだんだん落ち着いてくる。
これが瞑想効果を生み出します。

「心を整える」には
単純なストロークを繰り返すようなタングルを
じっくりゆっくり描いてみてくださいね！

そして忘れてならないのは

No Mistake！

正解も間違いもなく、それぞれがアート。
なによりも自分自身が楽しんで
心を落ち着かせる時間。

忙しい日々の中、ほんの少しで構いません😊
紙とペン、鉛筆を用意して
是非「自分時間」を楽しんでくださいね！

#なんのはなしです画
#アートを楽しむ
#ゼンタングル
#CZT42

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