そういや、ずっと不眠症

最近、不眠症気味。
いや、不眠症「気味」なんてもんじゃないか。

こちらの記事にも似たようなこと書いてるけど。

よくよく考えてみると、４０代に入ってからだな。
見事なまでの不眠症に陥ったのは。

仕事は事務職だったけど、体を動かすことが好きで、現場にも出ていた。
ということは、体はクタクタだったはず。
しかも、仕事が終われば買い物して時間に追われ、家に帰って台所だ、洗濯ものだと時間に追われ。

やっと布団に入って読書をするけど、本が顔に降ってくる。
ならば眠れるかと電気を消すと眠れない。

なんでやねん！

不眠症って本当に不思議。
寝ようと思っていない時には眠くて、寝ようと思うと睡魔がバイバイする。

おい、ちょっとまてやー！

と、思っても彼は言うんだ。

「また元気な時にくるねー」

ふざけるなー！
と思うけど、呼べど叫べど睡魔は来ない。

明日も仕事なのに、と思いながらうつらうつらし始めるのは深夜３時とか４時とか。
６時には起きて朝食を作らねばならず、今日も２時間睡眠かよ、となる。

仕事に行ってもまともに仕事なんてできるはずもない。
何度辞めたいと思ったことかしれない。
しかし、当時母子家庭だったため、働かねばならず。
それでもやめたいと言ったけど、会社から止められ、つい辞めずに定年を迎えた。

そして現在。

明日があるってわけでもないから、夜眠れないのは気にしていない。
何時まででも好きなだけ寝てられる。
犬たちも、起こしには来ない。
猫ですら、私が寝ているときは黙ってくれている。

寝ているところを起こしたら、鬼になると知っているのだろうｗ

ま、おかげで昼夜逆転とは言わないまでも、未だに睡眠障害は治っていない。

以前何かで読んだことあるけど、高齢になると睡眠障害になりやすいって。
ほんとかなぁ？

いやいや、４０代からだって。
４０代で高齢はないだろうが。
全世界の４０代に怒られるぞｗ

ということは、原因はストレスかな？

ストレスなさそうに見えて、結構ストレス多いからなぁ。
自覚してないけど。

昼間寝れるからいいんだけどさ。
それに、睡眠不足が続いたら、眠れる夜も来るから、その日を待つだけだし。

今夜は眠れるといいなぁ。
睡魔が来たら、手錠でも掛けて捕獲してみるか？

できるわけないｗ

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