【メンタル】メンタル最悪日のできごと

先日こんなことがあった

私の娘は、自閉症スペクトラムで
うつ病からのそう鬱かも？
というラインにいる

そのため、メンタルが悪い日は「死にたい」となり
元気の良い日は「なんでもできる気がする～♪」となる

さて、そんな娘のメンタル悪化日のこと

基本的に、娘夫婦の部屋は汚い
物が散乱している
これは病気だから、片付けできない症候群（勝手に名前を付けたｗ）
ということで諦めているが

その日は熱があったらしい
顔を触るとホンワカ温かい
顔は赤い
体外に熱が出にくい体質の為
分かりにくいが、長い母娘生活で
これはちょっとあるだろうな～と思った

そこで、体温計を探したが
いつもあるべきところにない
娘は絶対にそこにある！　という

もう一度探すがない

すると娘、立ち上がり、あるべきところを探すが
やっぱりない
段々行動が激しくなり、今にも棚をぶん投げそうな勢い
そんな娘を見ていて、こちらもだんだんイラついてくる

もちろん、こんなことだけなら平静でいられるが
その日は他にもいろいろあって
こっちとしても限界点が近かった

イラつく娘に落ち着かなければと思う

だが、ガチャガチャやって「猫がまたなくしたー！」と叫ぶ
娘の部屋には、いたずら盛りの猫が２匹生息しているのだ

メンタルは頂点となり、肩で息をする
顔は険しく鬼のようになり
出てくることばは「うーうー」となる

それでも、ガチャガチャ！！！☆

とうとう私も限界点を突破！
そこで落ち着かせようと思いながらも
ついに手が出た！

といっても殴ったりひっぱたいたりはしない
ぐっと、強く娘の手首をつかんだのだ

やべぇ！強く掴んじゃった……

と思ったものの、不思議なことに娘の怒りが徐々に沈下していく
ものの数十秒で、落ち着き
何とか事なきを得た

ゆっくりと探すと、ちゃんとそこに体温計があり
「ほら、あった」
となった

さて、どうしてこんなことになる？
たかが体温計がないくらいで、
メンタル最悪になるか？

本人だって分からないだろう
長く付き合っている私にもわからないし
どうして落ち着いたのかもわからない

そこで調べてみると
手首をつかんだのが良かったらしい
しかも強く

これって、ちゃんと医学的にも認められる効果らしい
長くなりすぎるので、その部分は次の記事で書きます

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