【糖尿病】糖尿病との付き合い方

我が娘は糖尿病だ
糖尿病だと知った時は、さっさと治してやるぞ！
と本気で思ったものだ

そのため、どんな食事がいいのか
運動はどうしたらいいのかと、いろいろ調べた👇

だが、我が事なら自分に厳しくすればいいだけのこと
それで何とか頑張れる

しかし、若い娘はそうはいかない
しかも、高血圧でありながら自由奔放な婿がいる
そして、糖尿病の娘の前で甘いものをぱくつく

あの頃は、本気で別れてくれよと思ったものだが
離婚なんて言葉は、娘の辞書にはない

結局、私が譲歩し、ひいては諦めることを覚えた
うるさく言っても、嫌がられるし
反抗されるし、メンタルが悪くなる

そんな未来が見えるので、自分で分かるしかないのだと
時々釘をさすだけにして来た

そこには、子供のような娘だが
年齢的には大人だし
ちゃんと考えているだろうと思うからだが

それにしても、そんなもの食べていいのかよ！？
と飽きれることもあるが、黙って見てるのはつらいものだ
それでも黙り通してきた

こうして気が付いた

食べ過ぎれば数値になって出る
うるさく言えばストレスで食べ過ぎる
結果は患者本人が受け止めるしかない

だから、食べることに文句を言わないことにした
家で食べるときは、野菜を中心にして
たんぱく質もちゃんと用意して
出来るだけのことをすれば

案外何とかなるものだ
これが、糖尿病と付き合う一番いい方法なのかもしれない

そこに至れば、介護者もストレスフリーだ

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