【スピリチュアル】イヤなことを忘れる方法とは！

人生エンヤコラ、いろいろあるよ…(笑)

生きてりゃ当然、人生山あり谷あり、
ズンドコに落っことされて這い上がれない時も…
あるよね…(笑)

寝ても覚めても
その時のイヤな気持ちを思い出して
どんどん凹んでしまう…

まあね、イヤな出来事っていうのは
当然あるべくしてあるので、それをなくすことはできない。

そして、その時にあなたが
悲しい想いをしたり、
悔しい想いをしたり
ムカついたり、
そういう風に感じるのも当然、
だってわたしたちは

人間だもの（ミツヲ）

で、なんでその感情に囚われてしまうのかというと
これは思い出すからで、

その時のことを思い出して、
その感情を何度も何度も味わってしまうのね…

だから！

イヤなことを体験して、
イヤな気持ちもきちんと体験したら
忘れよう！

じゃあ、どうしたら忘れることができるのか？

それは…

その、イヤな出来事を思い出させるもの、
それを捨てる。

もしくは、目に見えないところに置く。

原因になった相手がいるのだとしたら
相手に会わないようにする。

つまり、物理的に見えない、
自分の視界から追い出してしまう。

見えるから思いだす、
思い出すから気持ちを引きずる
なので、
要はカンタン、
見えなくしてしまえばいいの。

例えば、ママ友におすそ分けしたおやつ、
タッパーに入れて渡したら
タッパー洗わず返してくれておまけに
イヤミを言われた。

なんて時には
そのタッパーをキッチンの
奥深くに押し込んで見えなくする(笑)

例えばグループラインで
あまり好きじゃない人がイヤーな発言をしていたとしたら
その人の発言が流れていくまでラインを見ないで
「ごめん、忙しくって返信できなかった」
と、知らんぷりする。

ぎゃはは！

見ざる
聞かざる
触らず

これが、
イヤなことを忘れる、手っ取り早い方法です

まあ、そういうことは自分が
望む、望まないと関係なく必ずあるから、
さっさと自分の人生から追い出して

次行こ、
次！

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