掃除のすごい効果　だまされたと思って、玄関・床・窓を拭いてみてほしい

私が最近感じていることのお話。

掃除はあなどれない。

本当に、だまされたと思って
玄関・床・窓を拭いてみてほしい。
どこか1か所でもOK.

一番わかりやすいのは、窓。

窓から見える景色、どんな風に見えますか？

私は窓を拭く前、雨の跡やホコリまみれで
当たり前だけど曇っていた。

そう、見晴らしが良くない。
どんなに天気が良くても、
外の景色がクリアに見えない。

「それって、自分の現実と同じでは？」

それなら、
まずは目の前の景色をクリアにしてみよう。

面倒だけど窓を拭いてみる。
ついでに網戸も優しく拭いてみる。

そうしたら、景色が良くなって
網戸を通して入ってくる風も
気持ち良くなる。

自己啓発本を読んだり、
机に向かって自己分析をするのも
もちろん良いけれど、

少し停滞感を感じていたり、
どうしたら良いか分からないと
いじけていたり、
漠然としたモヤモヤを感じているなら。
（全部、過去の私）

家にいる時に、気分良く過ごすこと。
それが、外の世界で過ごす感情にも
つながってくること。

掃除は、その土台を作るものだと思う。

本当に！！
だまされたと思って！！！
やってみてほしい。

体を動かすので、良い運動にもなる。

以下、
「そんな、掃除と言っても
　どうすればいいの？」
という方に向けて、
簡単に掃除方法をご紹介。

準備するもの

使い古したタオルなど。
ウエットティッシュやキッチンペーパーなど
厚手の物でもよし。

気分を上げるために、
好きなラジオや音楽をかけてもOK。

玄関

ほうきがあればサッと掃く。
無ければ、濡らしたタオル類で拭く。

どこからか来た砂が、
じゃりじゃり出てくると思う。
余裕がある人は、
ついでに靴の裏も拭くとGOOD！

床

掃除機やクイックルワイパーでゴミを取る。
その後、濡らしたタオル類で拭く。

拭き方にコツはない。
小学校時代の床拭きを思い出して、
あんな感じでテキトーでもよし。

窓

濡らしたタオルと乾いたタオルの二刀流。

濡らしたタオルで少し拭いて、
その上を乾いたタオルで拭く。

そうすると、タオルの水滴の跡が付かずに
ピカピカになる。

ピカピカになると、
とっっても気持ちいい！！

網戸

濡れたタオルでOK。
網戸が外れないように、優しくクルクル拭く。

こんなにゴミが付いていたのか、、、
それを通り抜けて
部屋に風が入ってきていたのか、、、
と思うと、ゾッとする。

おまけ　

この流れで、拭かなくても良いので
鏡を見てほしい。

どうですか。
曇ってないですか。

これがピカピカになったら、
自分も綺麗に見えるはず、、、！！
ということは、残念ながらないけれど。

せっかく見るのであれば、
綺麗な方が気持ちいい。

さあ、拭くか拭かないかはあなた次第。

（もし拭きたくなったら、
　鏡を傷つけないように
　優しく拭くのがオススメ。
　あとは、窓拭きの要領で二刀流で。）

汚くなったタオルは

洗ってまた使うのも良いけれど、
私は1回目の掃除の時は
汚すぎて捨てた。

今は100均でキッチンクロスが買えるので、
（20枚入りとかで、色んな柄がある）
汚くなったタオルを保管しておくのが
イヤな私は使い捨てにしている。

お気に入りの掃除グッズを探すと、
掃除するのが少しだけイヤじゃなくなる
（気がする）

梅雨でダルくて外に良く気分になれない。
そんな時にも、ぜひだまされたと思って
やってみてほしい。

私は、窓拭きは月1回、
床拭きは週1回、
玄関と靴の裏は時間がある時、
鏡は気になった時
にやっている。

この掃除を始めて3か月目。
家での気分が良くなるし、
頭もクリアになった（当社比）

外で活動的になったり
リワークに通う道が開けたり。

良い循環ができている気がする。

それでは、また🧹