実は資産形成にも繋がる。イライラする毎日を変えた「原因自分論」という考え方

皆さんは、
誰かにイライラしてしまうことはありますか？

仕事でお願いしたことが思うように進まない。
家族が自分の思った通りに動いてくれない。

SNSでも、
「なんでそんな言い方をするんだろう。」
そう感じることもあります。

私も昔は、
「なんで分かってくれないんだ。」
そう思うことが少なくありませんでした。

でもある考え方を知ってから、
人にイライラすることが本当に減りました。

それが、
「原因自分論」
という考え方です。

もちろん、
何でも自分が悪いと言いたいわけではありません。

むしろ逆です。

自分がコントロールできることだけに目を向けることで、心がすごく楽になりました。

この記事では、
私が普段から意識している考え方を書いてみようと思います。

読み終えた頃に、
”人との関わり方が少しでも楽になるヒント”になれば嬉しいです。

人にイライラしてしまう理由

人にイライラする時を振り返ると、ほとんどの場合、「理想と現実に差がある時」ではないでしょうか。

「こう動いてくれると思っていた。」
「ここまでやってくれると思っていた。」
「普通は分かるでしょう。」

こうした
“自分の期待”
があるからこそ、
その通りにならないとイライラしてしまいます。

でも、
冷静に考えてみると、
相手は自分ではありません。

育ってきた環境、経験、考え方も違います。

同じ言葉を伝えても、
受け取り方は人それぞれ。

だから、
自分の思い通りにならないことは、
実は当たり前なのかもしれません。

心穏やかな人ほど「原因は自分」と考える

仕事でも、
投資でも、
私が尊敬する人たちには共通点があります。

それは、
人のせいにしないこと。

例えば、
お願いした仕事がうまく進まなかった時。

多くの人は、
「あの人が悪い。」
と考えます。

でも、
心が安定している人は、
少し違います。

「もっと伝え方を工夫できたかな。」
「途中で確認していれば良かったかな。」
「進捗管理が足りなかったかもしれない。」

まず、
”自分に改善できること”を探します。

この考え方を知ってから、
私は人に怒ることが本当に減りました。

原因を自分に向けるというより、
自分で変えられることに目を向ける。

そんな感覚です。

イライラしないために私が意識していること

①人の価値観は、自分と同じではない

私が一番意識していることがあります。

それは、
「価値観は人それぞれ違う」
ということです。

自分では分かりやすく伝えたつもりでも、
相手には違う意味で伝わることがあります。

だから、
思った通りにならなかった時はまず、
「伝え方が悪かったかな。」
と振り返ります。

でも、
そこで終わりではありません。

同時に、
「価値観が違うんだから仕方ない。」
とも考えます。

原因自分論は、
自分を責め続ける考え方ではありません。

必ず一つ改善点を見つける。

そして、
改善策が決まったら私は、
「仕方なかった、でも改善策は見つかった」
と言い聞かせて、寝たら忘れるようにします。（笑）

何日も引きずっても、
未来は変わりません。

だから私は、
反省はしても、後悔は長く持たないようにしています。

②心の安定を得るために資産形成をする

実はこの考え方は、
仕事や人間関係だけではありません。

私自身、
投資を始めてからさらに実感するようになりました。

以前は、
「この会社を辞めたら終わりだ。」
そんな気持ちで働いていました。

だから、

• 失敗することが怖い

• 上司の評価も気になる

• 人間関係にも敏感になる

いつも心に余裕がありませんでした。

でも、
資産形成を続け、
少しずつ経済的な余裕が生まれると、
考え方が変わりました。

「もしここがダメでも、他にも道はある。」

そう思えるだけで、
心は驚くほど軽くなります。

もちろん、
仕事を適当にするわけではありません。

でも、
必要以上に一つの場所へ執着しなくなりました。

私は、
資産形成とは、
お金を増やすことだけではなく、
人生の選択肢を増やすこと
だと思っています。

選択肢が増えるほど、
人にも、仕事にも、失敗にも、優しく向き合えるようになる。

これも資産形成の大きな価値だと思っています。

まとめ

人にイライラしてしまうのは、
相手を変えようとしている時なのかもしれません。

でも、
変えられるのは、いつだって自分だけです。

だから私は、

• まず自分に改善できることを探す

• 価値観は人それぞれ違うと受け入れる

• 反省したら、あとは引きずらない

この3つを大切にしています。

そして、
心に余裕を持つために、
資産形成も続けています。

お金は幸せそのものではありません。

でも、
人生の選択肢を増やしてくれる大切な道具です。

その選択肢が増えることで、
目の前の出来事に必要以上に振り回されなくなる。

私はそれだけでも、
資産形成を続ける価値は十分あると思っています。

最後までお読みいただきありがとうございました！

この記事が少しでも、
皆さんの心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです。

皆さんは、人にイライラした時、
どんなふうに気持ちを切り替えていますか？

もし少しでも、
「この考え方、少し取り入れてみようかな。」
「資産形成は人生の選択肢を増やすことなんだ。」
と共感していただけたら、スキやフォロー、コメントをいただけると励みになります。

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