#025_休めない社員に伝えたい有給の提案～現代の構造上欠陥～

理系男の人生取締役会

2026年2月1日 21:26

有給は「休むための制度」なのに、実際は“休めない理由”がいくらでも出てきます。

会議、資料、進捗、準備、そして「休んでも頭が仕事を考えてしまう」問題。今回は、有給の使い方（3連休・2+1・水曜休み・金曜/月曜休み）から始まり、なぜ休めないのかという構造の話まで掘りました。

1. 最近、有給って取った？

クラゲ：最近、有給って取ったりしました？

トマト：何でもない日に休んだのは、この前かな。幕張メッセで展示会があって、午後から行く時に午前中だけ休んだ。それが直近。

クラゲ：なるほどね。社会人って、「土日＋有給」で3連休作るパターンとか、取りがちじゃん。だから、3連休の使い方というか、有給の使い方って大事だなと思ってて、今日はその話。

2. 有給って「月1イベント」になりうる

クラゲ：普通のサラリーマンの年間休日って、だいたい115日くらいあるっぽくて。そこに有給が17〜20日くらいあるとすると、3連休とか有給取得って、だいたい月1イベントになるわけよ。

トマト：確かに。

クラゲ：労働40年で「月1イベント」って考えると、これライフハックしがいがあるな、って思ったんだよね。

3. 有給の賞味期限2年問題と「謎の休暇」変換

トマト：実際、有給って10〜20日近くもらえてるの？

クラゲ：もらえてる。転職して2年目にはフルでもらえた。前の会社は新卒だったから、年数で増えていく感じだったけど。

トマト：消えた有給はない？

クラゲ：今のところない。全部使ってる。
ただ、有給って賞味期限2年じゃん。使いきれないと、病気・怪我・入院みたいな特別な理由の時に使える「別枠の休暇」に変わる。

トマト：そんな制度あるんだ。

クラゲ：元々その特別枠はゼロ。普通に有給を使ってればゼロのまま。でも使いきれないと特別枠が溜まっていく。
ただ、結局それって基本使えないから、溜まってもしょうがない。忙しい部署の人が「今年も休めてない、もうこれ以上溜まんないよ」って言うね。

4. 「予定ない有給」の正解：行列ラーメンに行く

クラゲ：この前、ちょうど昨日、有給取った。

トマト：金曜日に？

クラゲ：そう。理由は、何か大イベントがあったからじゃなくて、「年間で有給をこれくらい取りなさい」ってやつに引っかかりそうだったから、1個取っといた。

トマト：更新が1月1日の会社なんだ。

クラゲ：うちは特殊で12月15日更新（笑）

クラゲ：で、有給取ったはいいけど「予定ない時に何する問題」が出る。
今回は、行列のできるラーメン屋に行く作戦にした。
でも平日の昼なら空いてるし、Googleマップで星がめちゃくちゃ多い店を見つけて。平日昼に一人でカウンター通せば、並ばず入れる可能性が高い。しかも「美味しいのは分かってる」。

トマト：すいてる飲食店いいよね。圧倒的勝者感。

5. 3連休と水曜休み(2+1)の使い分け

クラゲ：今月は3連休で休んだんだけど、2+1パターンもあるじゃん。

トマト：水曜に取るやつね。

クラゲ：そう。体への負荷を考えると、水曜が一番ラクっていう説あるよね。

トマト：ある。

クラゲ：自分は夏場は2+1多いかも。多分サウナ行ってるせい。

トマト：どういうこと？

クラゲ：サウナって「疲れ切ってる時」より「ちょい疲れ」くらいがいい。

トマト：本当に疲れてる時に行くと風邪引くしね。

クラゲ：サウナ後の飲み会も体に悪そうだし（笑）

トマト：めっちゃ悪いと思う（笑）

6. 金曜休み vs 月曜休み：余韻が残るのはどっち？

トマト：3連休って、金曜休むのと月曜休むのあるじゃん。どっち派？

クラゲ：難しい。何を取りたいかによる。

クラゲ：土日月パターンは、次の週の月曜スタートが鈍くなるリスクがある。仕事上、遅れを取りやすい。

トマト：確かに。

トマト：俺は月曜休み派かも。次の週が4日になるじゃん。
「有給終わったけど次は4日だけだから、頑張ろう」が残る。

クラゲ：分かる。金曜休むと、休む前に「今週4日だわ」の嬉しさを使い切っちゃう。
で、有給＋3連休が終わった後に「5日」が出てきて絶望する（笑）

トマト：余韻が残るのは月曜休みのほうが嬉しいって感じある。

7. 休めない最大の理由：会議と資料が多すぎる

クラゲ：転職してから会議が増えて、休みづらさは上がった。

トマト：会議があると休めないよね。結局。
重要なミーティング1個だけ出て、あとは休む、みたいなフレキシビリティがサラリーマンにもあればいいのに。

クラゲ：会議と会議の準備で、パワポ職人になるやつね（笑）デスクワーク比率は6〜7割くらい。設計してる時間はまだいいけど、資料作成は違う。
「身内向け報告資料」のために時間が溶ける感ある。

トマト：開発業務の進捗ミーティングもあるの？

クラゲ：それもあるし。課の進捗報告も月1のやつもあるし。
実質毎週みたいな感覚になる。

トマト：おれも毎週だったな。休めなくね。

8. 有給が機能しない構造上の欠陥

トマト：家でリラックスしながらパソコン触りたい時もあるよね。

クラゲ：でも今は「それもダメ、これもダメ」でがんじがらめ。労働時間のルールは整ったけど、アウトプット量の調整はゼロ、みたいな。決められたルールの中で量を出せ、っていう圧だけ残る。

トマト：オフィスにいない時間も精神的負荷がかかるし、結局仕事のこと考えちゃう。考えてないと「いい仕事できない感」もあるしね。日本の仕事観って、下っ端にも“熱意”とか“常に考える姿勢”を求めがちだよね。
欧米だと、上はそうでも下は完全に違う、みたいな分業がある気がする。

9. まとめ：休むためには「休み方」と「頭を空にする手段」が必要

クラゲ：上の人が本当にすごいなら信じてついていけるけど、そうじゃない時に「あなたから言われましても」って気持ちは出る（笑）
大人だからもちろん表には1ミリも出さないけど。

トマト：ポーカーフェイスはスーパーで鍛えてるからね（笑）
気持ちを切り離して、休みを取る。

クラゲ：これからも有給を取る機会は何十回、何百回とあるから、うまく折り合いつけていきたい。

トマト：頭を一回すっからかにできる趣味とか、人と会うとが大事だよね。

クラゲ：ということで、今回は以上です。ありがとうございました。

トマト：ありがとうございました。