なかなかの強風でしたが皆さんのところはどうでしたか。
訪問リハビリ（看護）のトレーナーさんは連休とか関係なく訪問してくださるので脱帽です。
そう世間はGW（ガンダムウイングじゃないぞ）真っ只中、リハビリにはそんなモノはないってな感じでリハビリは今日も元気に？。
そんな今日は朝方までぐずついて風も強かったのだが・・・、
幸いリハの時間には雨もすっかり上がった感じだった。
今日のリハビリは運動関係、バランス良く歩き、可能な限り歩行する。
もう劇的に距離は伸びることはないかもしれない、でも伸びずとも維持できることにも大きな意味はあると信じている。
確かに少し歩くだけで心拍は上がり疲れるのだけれど。
今日のリハビリの課題はここ最近の感じでマンション下の公開空地のレンガ地の白線トレース。（ビル風がハンパない）
そこに風が強く吹いてる。
練習にはもってこいのシチュエーションである、PTさんの本音としてはこんな風の強い日の歩行はリスクがあるし避けたいのかもしれないけど・・・ｗ。
いつものことを意識して挑む、この強風とPTさんがいてくれる事で僕のモチベーションは”いい練習”と思えるのだから。
こういう天気の方が良い。
白線トレースはブロックの角毎にこまめに行う、ブロック２個分幅でバランスの保持。
最近僕のお気に入りと言うか方向転換をこまめにして視覚インフォメーションと身体のジャイロを同調させる。
いい歩行の練習が出来た。
この角毎の方向転換と風向きのおかげで踏ん張る足の出力調整（パラメータ）が逐一変わるのがありがたい、その分かなり集中力がいるのだが。
またこの同調が身に就くには常人では考えられない時間がいる。
帰宅して各麻痺側の緊張具合を診るのだが、やはりというか
麻痺側下肢はハムストリングの張りが大きいのと
急に風向きが変わったりで踏ん張ったりしたのだろう右足首の疲労感だった。
上肢はというと風が吹くたびに右手に握ってい杖のせいでだるくなってる感じ
まぁ今日のところは風が強く吹いていたが幸い晴れたしよかったのではないだろうか？こんなシチュエーションでリハを行えるのありがたいことだ。
そうそう帰宅時玄関で室内用の車椅子に乗るんだけど、リビングまで来て立ち上がって歩いて自室に行くときのハムの張りは今までにあまり感じたハリではなかった。