白馬へふらり。　スノーリゾートだけどのんびり。

長野方面から、白馬へ車を走らせた。
今日は祝日。水曜日の休みは、どこか得をした気分になる。

まずは腹ごしらえ。
小川の道の駅で、おやきをいただく。

なす、大根、あんこ。

なすは、もちもちとした薄皮の生地に、ほどよい歯ごたえのなすと味噌がよく絡む。
あんこは、ほくほくとして、ほんのりやさしい甘さ。

郷土料理のおやきは、地域や作り手によって味が大きく変わる。
おやつのようでいて野菜もとれるから、軽い食事にもなるのがうれしい。

白馬へ到着。

最近はキャンプで訪れることが多い白馬。
今日は、買い物と喫茶店、そしてサウナへ。

建国記念日でお休みの今日。
水曜日の祝日は、通勤日が一日減るだけで、一週間がぐっと短く感じられる。

白馬は、有名なスキー場が点在するスノーリゾート。
以前はよく滑りに来ていたけれど、最近はゆっくり過ごすことのほうが増えた。

最近になって、ひとつ気づいたことがある。

なんとなく元気が出ないときは、たいてい疲れているのだ。

当たり前のことなのに、自分を客観的に見られていない。

だから、気分が落ちているときは、早く寝る。
そうしようと思うようになった。

意外と、こういう気づきこそ大事なのかもしれない。

自分の機嫌は、自分で整える。
その第一歩は、早く寝ること