★美肌の為に1番大切なこと

美肌の為に1番必要なことは間違いなく
NMF（ナチュラルモイスチャライジングファクター）という
自分の肌が自ら潤いを保つ機能を壊さないこと

NMFは角質細胞内に存在し、外部から水分を引き寄せて
保持し、肌の柔軟性を保ち、
バリア機能をサポートします。
また、角質層の水分量を一定に保つことで、
肌のキメやなめらかさにも関与しています。

これを、いとも簡単に壊してしまうものがあります
それは合成界面活性剤

市販の化粧品には殆ど入っています
つまり、どんなに高級化粧品であっても
使い続けると肌に悪影響があります

ただし、それは若い頃は分かりません
顕著に影響が出るのは更年期以降

アラフィフになっても綺麗な肌でいたければ
ナチュラルな素材のみで肌を覆うことが
何よりの防御になります