しんどい方を選んでしまうことに気づいたときーー有料記事を見直します

今日は、少し大切なお知らせです🌿

これまで書いてきた有料記事について、
内容の見直しを行っていこうと思っています。

私はこれまで、
こころが少し軽くなることや、
安心できることを大切にしながら発信を続けてきました。

それはこれからも変わりません。

ただ、関わりを重ねる中で、
ひとつ強く感じるようになったことがあります。

安心するだけでは、変わることは難しいということでした。

人が動き出せるときには、

今、自分がどこにいるのか
この先、どんな流れが起きやすいのか

そんなことが、少しでも見えてきたときなのだと思います。

少しだけ、個人的なことを書かせてください。

私は、子どもの頃、祖父母に育てられました。

振り返ると、
安心できる環境だったとは言いきれない部分もあったのだと思います。

10代で結婚の話が出たとき、

親族から強い言葉を向けられたことがありました。

自分の子どもだったら、絶対に結婚はさせない
引きずってでもやめさせる

そう言われました。

当時の私は、
ただひどいことを言われたとしか感じられませんでした。

そのまま私は、自分の選択を進めていきました。

そしてその後、

うまくいかないことや、
苦しさを感じる出来事を、何度も経験しました。

そのたびに、

あのときに向けられた言葉が、
ふと頭をよぎることがありました。

当時は、ただひどい言葉にしか感じられなかったけれど、

今振り返ると、
あの言葉の中には

「その先に起こりやすいこと」への視点が、
含まれていたのかもしれない

そんなふうに感じることもありました。

やがて、

どうして自分は、
同じようにしんどくなる方を選んでしまうのだろう。

そんなふうに、
自分の選び方に目が向くようになっていきました。

そして心理学を学ぶ中で、
ようやく腑に落ちたことがあります。

あのときの私は、
間違っていたわけでも、弱かったわけでもなくて

ただ、

自分を守るための、
そのときにできるたった一つの選び方をしていただけだった

ということでした。

そして同時に、

自分では気づかないまま、
しんどくなりやすい選び方を繰り返してしまう

そんな「パターン」を持っていたことにも気づきました。

ここまで読んでくださっている方の中にも、

頭ではわかっているのに、
なぜか同じような苦しさを選んでしまう

そんな感覚を持っている方がいるかもしれません。

それは、意志が弱いからでも、
間違っているからでもなくて

そうせざるを得なかった「選び方のパターン」が
あるだけなのだと思います。

そしてそのパターンに気づき、

その先に何が起きやすいのかが見えてきたとき、

人ははじめて

「次は、別の選び方をしてもいいかもしれない」

そう思えるようになるのだと感じています。

これまでの記事は、
こころが少し軽くなることや、
安心できることを大切にしながら届けてきました。

そしてこれからは、

そこからもう一歩進んで

自分の選び方のパターンに気づき、
見通しを持ち、

少しずつ選び方が変わっていく

そんな体験を届けていきたいと考えています。

そのために、有料記事については

単なる読み物ではなく、

ご自身のこころを整理し、
見通しを持つための

セルフカウンセリングに近い体験として、
ひとつずつ見直していきます。

普段のカウンセリングの中で大切にしている

「自分の選び方に気づくこと」や
「見通しを持つこと」を、

ご自身のペースで体験していただけるように、
有料記事を整えていきます。

今後は内容に合わせて、価格も見直していく予定です。

現在の内容・価格で読めるのは、
見直しまでの間となります。

もし、今の自分に必要だと感じるものがあれば、
この機会に手に取っていただけたら嬉しいです🌿

👉 有料記事マガジン

もし今回の内容を読んで、

もう少し自分のことを整理したいと感じた方へ。

今の自分の状態に合わせて、
どこから読めばいいかをまとめたページがあります。

👉 【保存版】生きづらさをほどく「こころの回復ガイド」

これからも、

生きづらさの中にいる方が、
少しでも見通しを持ち、

自分のペースで一歩を選べるような発信を
続けていきたいと思っています。

ここまで読んでくださり、
本当にありがとうございます😌🌸

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