若い頃の体力を忘れられない

左肩がどうも痛くて良くなりません。
四十肩（あくまで六十肩ではない）なんで、仕方ありません。
整体にも行くのですが、頑固に痛みは取れません。巻き肩だと言われました。
歳といえば歳です。
そもそも何で痛くなったのか、思い当たるのは
買い物に行って重い荷物を肩に背負って帰るから。
だと思うんです。昨日も２キロのお米を買って持って帰ってしまいました。

久しぶりに息子と話したら、「何でそんなに重くなる程買い物するの」と言われ、「安い物を見ると買ってしまうから」しか思い当たらず、
「洗剤など安くなってると思わず買っちゃうのよね」と言ったら
「わかるけど、量を減らせば」と言われました。
毎日買い物に行くと、無駄な物をついつい買ってしまうので、なるべく買い物に行かないようにしているのが理由かも。
「度々、買い物に行って少しだけ買うようにしろよ」ともっともな事を言われてしまいました💦

元々、中学高校と、剣道をしていましたし、若い頃、肉体労働というような仕事でしたから、力は自信ありました。
カメラマン助手をする時は、ストロボとそのスタンド、バッテリーチャージャー、それが入るジュラルミンのケースがあり、ケースだけでも、7・8kgはあり、総量では多分20kgはあったんではないでしょうか、それが最低でも２台
あり、撮影現場に運んでいました。

レフ版というのもあり、外の撮影など、光が足りない時、そのレフ版で、光を反射させて撮影するのですが、風が強い日は、飛ばされないよう踏ん張っていました。
スタイリストの時も、インテリア撮影などは、引っ越しでもするかの如く荷物が大量にあり、搬入、搬出と引っ越し二回分程の出し入れをしていました。
お陰で、握力は40kg越えでした。

しかし、年には勝てず、息子の育児中、6ヶ月位でしたでしょうか、他の子とは比べられないほどの巨大児でしたから、重くて、ある日突然腕が上がらなくなりました。
病院で診てもらったら、『腱鞘炎』でした。
その時も、あまり抱っこはしないようにと用心して治した記憶があります。

思えば、心当たりがあって、用心しないのがいけないのですが、歳をとった自覚が無いのがいけないのです。
でも、多分皆んなそうだと思います。
若い頃の事を昨日のように考えているんですもの、、、涙🥲