2025/06/30朝の時間割を変えてみた 〜ちいさな変化と夏の気配〜

2025/06/30

朝、窓を開けて空気を入れ替えようとしたとき、ふわりと金柑の花の香りが流れ込んできた。

その向こうからは、ブンブンと忙しない羽音。
花の周りで、クマバチがせっせと働いている。
なんだか一日のスタートに背筋が伸びる。

月末と月初が重なる週。
でも、思ったより穏やかに始まった。

早朝のうちにビジョンシートも作り終えて、暮らしが少し前に進んだような、静かな高揚感があった。

新しい週に、小さな試みをひとつ。
朝ダッシュの時間を、朝学習に変えてみることにした。

「朝ダッシュ」から「朝学習」へ

今日から朝のダッシュをしていた時間を、長女は朝学習タイムに変更してみた。

昨日、公園からの帰りに立ち寄った本屋で、長女が「これもこれもやりたい！夏休みじゃなくて明日からやる」と自分で選んだドリル数冊。

朝ダッシュはもう暑くなってきたから、代わりに朝勉強がいいかもしれないねと話して決めた。その流れのままに、少し眠たそうな目で学習に取り組む長女の姿に、思わず胸が熱くなる。

次女も隣で「わたしもやるー」と同じく前日に買った未就学児向けのワークを取り出してきた。

外遊びで全身を使っていた週末から一転、今朝は頭と心をゆっくり起こしていく時間が静かに流れていた。

新しいリズムを探す朝

「３冊を見開き２ページずつ、毎日やる」と決めた長女の意気込みは素晴らしいのですが、初日はやはり思ったより時間がかかって、いつもよりバタバタした登校になった。

ダイニングテーブルで姉妹が学習に向かう光景は微笑ましい一方で、時間の調整という新しい課題。

そして調子が狂うのか、長女は珍しく宿題を学校に忘れてくるという始末。

新しいことを始めると、いつものことが抜けてしまうのも、きっとあるあるなのでしょう。

待ちに待った「唐揚げ」

夕方には、数日越しの次女のリクエストを叶えるべく唐揚げを作った。

延び延びになっていた分、「やっと！パリパリのやつにしてね！」という次女の喜びようが可愛らしくて。

薄衣でパリパリに仕上げた唐揚げに「やっぱり美味しい〜」の一言をもらえると、週明け早々揚げ物を作る側の心も救われた。

トマトのスライス、サッパリとしたきゅうりの酢の物と具沢山のお味噌汁で、野菜もしっかり摂れるように配慮した。並んだ食卓をみて、なんだか夏が来てるなと感じる。

次女の保育園での折り染め作品を見せてもらいながら、今日一日の小さな出来事を家族で分かち合う時間となった。

小さな調整がつくる暮らしの形

今週は夫婦で話してお弁当作りがお休みになった。

その分の自由時間が増えるかと思いきや、ドリルやワークの丸つけという新しいタスクが加わることに。

時間の使い方は、足し引きのようでいて、実はそう単純じゃない。「やってみたい」気持ちと継続させる工夫をどう育てていくか。

今はまだ手探りだけれど、まずは
・習慣化されるまで「最優先」として時間確保する
・減った運動は風呂上がりの筋トレ時間で補う
・丸つけは朝ではなく夜に回す日があってもいい

子どもたちの「やってみたい」という気持ちを大切にしながら、現実的な時間配分を見つけていく。

そんなふうに、小さな調整で暮らしにゆとりをつくっていく。

完璧にこなすことより、家族の気持ちが整っていくようなリズムを探していきたい。

変化の季節を歩む

7月に向けて、今月のビジョンシートを整えた。
テーマは「優しい方を選んでいく」。

時間にも、人にも、自分自身にも、
もう少しだけやわらかく接していい気がしている。

長女は宿題を忘れてしまって落ち込んでいた。
一方、次女は「折り染めが上手にできたの！」と目を輝かせて話してくれた。

できることと、できなかったこと。
自分で選んだことと、うっかりしてしまったこと。

そんな全てが混ざり合って、私たちの毎日を作っていく。

あなたの暮らしの中にも、「ちょっと変えてみようかな」と思っていることはありますか？

小さな変化が、気づいたら大きな安心を生み出しているかもしれません。

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▶︎ 振り返りとビジョンシートはこちら

▶︎ 子どもが夏を楽しむ姿を
母は木陰で静かに観察していました

▶︎ 「喧嘩」にもならない沈黙のすれ違い
　あなたにはありませんか？

最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

今日も、明日も。
自分らしいペースで暮らしていけますように。
では、また！