2025/05/20意外と近くにある幸せ 〜ざわざわした火曜日の小さな救い〜

2025/05/20

朝からすっきりしない曇り空。私の頭の中みたい。

曇り空は嫌いじゃない。
でも今日の空は、なぜか好きになれそうにない。

頭の中はずっとざわざわしていた。
自分だけで考えても答えの出ないことがぐるぐるしていて、気づくとため息が出てしまう。

でも、そればかりを考えているわけにもいかない。
仕事もあるし、家のこともあるし、長女の運動会もすぐそこ。

目の前の一日を、ちゃんと過ごすことが、今の自分にできる“整える”の一つなのかもしれないと思い直す。

汗だくのソーラン節

夕方、16時半過ぎに帰宅してすぐ保育園のお迎えへ。

保育園の入り口の掲示板には
「溶連菌、増えています！」

長女の運動会前なので、体調管理も感染症予防も、気が抜けない。帰宅したら、何よりもすぐに次女はお風呂に入れようと誓う。

お迎えから帰ったら、帰宅していた長女と次女をお風呂に促す。私はキッチンに立って、鶏胸肉でチキン南蛮を作った。

薄力粉をまぶしてから、溶き卵にくぐらせる。
フライパンに多めの油を熱して、ジュワッと鶏肉を焼けば、すぐに香ばしい香りが立ちのぼる。

キッチンに立ちのぼる甘酢だれの香りにお腹が反応する。

お風呂場から楽しげな話し声が聞こえるので、仲間に加わりたくて急いで調理する。

食卓に出した瞬間、「あ、これ絶対美味しいやつ！」と子どもたちの顔がパッと明るくなった。

一口目で「うわ、これすきー！」と声が出た。
疲れとか、モヤモヤとか、全部甘酢の湯気に溶けていくような気がした。

「おいしかった！」の一言が、母のパワーになる。

ソーラン節を踊る夜

週末の運動会に向けてソーラン節の練習に余念がない。

「お風呂入ったのに、また汗かいちゃったよ〜！」と笑いながら、全力で踊る長女の姿に、ついつい私も目を細めてしまう。

その横で、次女も負けじと踊り出す。
去年の運動会で次女もソーラン節をやったのを思い出したのか、“真似”というより、“再演”のような、なんとも一生懸命な動き。

動きこそぎこちないけれど、気持ちは負けていない！

私にはこの動き、もう無理だなあ…なんて思いながら、全力で体を動かす子どもたちに、小さな尊敬のようなものを感じる。

大人から見るとわずか２週間程だけれど、長女にとっては濃い２週間。一生懸命に作り上げてきた時間が、週末には一つの形となって現れる。楽しみだ！

「見てほしい気持ち」が詰まったメール

夜、長女のキッズフォンから届いた「運動会の見どころメール」。自分の出番だけじゃなく、友だちの名前までしっかりと書かれていた。

「ソーラン節は、入場した後の動きも見てね！」

“がんばってる自分を見てほしい”
“友だちの活躍も、一緒に見てほしい”

こんな風に、ただの「出番」だけでなく、“見てほしい場面”を自分で伝えてくれるようになったことにも成長を感じた。

「やったこと」を見つけていく

気分が乗らない日も、時間は止まらない。
炊事、洗濯、掃除、お弁当、送迎、宿題チェックに保育園の連絡帳。

正直、やりたくないな…と思いながら手を動かすときだってある。

でも、ちゃんと終わってる。
今日も“やったこと”が、ちゃんと積み重なっている。

読書の時間は取れなかったけど！
今日は、これで十分。

自分なりに、手をかけたところに小さな満足があるなら、それでいい。

「今日できたこと」に目を向けていきたい。
どれも、日常に埋もれてしまいそうだけれど、
その一つ一つに、感謝や思いを込めていくことが、
きっと“しあわせ”というものなのだと思う。

くたびれた火曜日でも、夕飯の手応えや、子どもの笑顔や、汗まみれのダンスが、幸せの輪郭をやさしく描いてくれる。

あなたにとって、“しあわせ”ってどんなものでしょうか？

小さな手応えを、ちゃんと味わえているとき。
それこそが、自分を肯定できる瞬間なのかもしれません。

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読んでくださって、本当にありがとうございます！

たとえば、今日の夕飯が美味しかったこと。
子どものメールがちょっと誇らしかったこと。
そんな小さな瞬間を大切にできる日が、
心にとっての“ごほうび”になるのかもしれません。

うまくいかない日もあるけれど、それでもきっと、大丈夫。

明日もまた、小さな幸せを一緒に見つけていきましょうね。では、また！