コロナ？ワクチン？後遺症との闘い

もう1年4ヵ月くらいになるんだけど、結構辛い闘いをしてきました。
昨年8月、突然発症。
食べ物やほこり、カビ、臭いによるアレルギー症状、喘息、後鼻漏、副鼻腔炎、嗅覚過敏。肩凝り。
サーフィンずっとやってきて、病気になったことなかった私がですよ。ナゾです。

横になると、痰がうわーっと降りてきて、苦しくて寝られない日々。ずっと座って寝てました。

味噌もしょうゆも、みりんもソースもダメ。長ネギ、玉ねぎ、ニンニクもダメ。発酵系のものすべてダメ。これら全て、匂いだけでも反応しちゃうんです。離れたキッチンからでも。香水や柔軟剤の匂いはもちろんアウトですね。

病院に行っても薬が処方されるだけで、薬が効くどころか、かえって声がかすれ、咳が出る始末。発作の時に吸引の薬、鼻のスプレーだけ時々使うくらい。4つ病院行きましたが、良くなりませんでした。

どうすんのよ〜コレ。どうしたと思います？　大ピンチですよ。息ができないって何より辛いんです。

対応策
1.エアコン取り換え（痛い！)
2.ほこり、カビっぽい本を処分
3.抗菌布団購入（高い！)
4.味付けは塩味のみ
5.反応する食べ物は避ける
6.ツボ押し（肩甲骨下）
7.食後にコーヒー（痰がまとまる）
8.苦しくなったら氷を舐める
9.マスク着用（寝る時も）
10.鼻にティッシュを詰める
11.鼻クソはほじらない！（そこ笑わない！)
12.ほじりたくなったら、濡らしたティッシュを鼻に！

もう何ヶ月も苦しんできたんだけど、10〜12の対策を始めた、ここ1か月で、だいぶ楽になってきました。
最近では、むしろ、ダメだった食べ物もあえて取り、目が真っ赤になりながらも、食後にコーヒー、鼻ティッシュ、マスク、氷。
これで少し封じ込めてきているかも。
鼻ティッシュとマスクで寝られるんです。
不思議だよね。

医療に素人の私が言うのもなんだけど、病院に行っても治らないのよ、この手のアレルギーは。
対処療法しか無いんだよね。

自己責任でお願いしたいが、使える対応策があれば、ぜひ使って少しでも楽になっていただけたらと思います。

こんな辛い症状だけど、ひとつだけいいことがあって。夜寝られないから、絵がはかどるんですよ。
おかげで大学の卒業制作、Sをいただいたんですよね。人生、初ですよ。(笑)

ジョニーGoGo