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【適応障害とコロナ禍を乗り越えて】同じ青空なのに、見える景色は変わっていた


あなたは、
空をみあげて何を感じますか

こんにちは♪
子育て支援員のさくさくです😊


最近、人間関係に疲弊した私
(;´∀`)💦


青空を見あげながら感じた休日のお話しです😊

◆起きれなかった朝

最近、仕事が体力的にハード
( ;∀;)💧
人間関係でもいろいろあり🌀
バタンキュ〜だった私。



今朝はなかなか起きられず、
お布団の中でゴロゴロ〜

洗濯をしなきゃいけない
でも体が動かない〜。



あれ?
夫さんがいない??


10時30分⏰️
(⁠ʘ⁠ᗩ⁠ʘ⁠’⁠)



「うわー!やってしまった!
洗濯機回さなきゃ〜💦」




慌てて飛び起きる!
夫さんは、仕事に行ったっぽい
( ;∀;)💧



ため息をつきながら
カーテンをあける。



えーッ!(⁠☉⁠。⁠☉⁠)⁠!




洗濯物がパシッ!
 久しぶりの青空✨️



「わあ〜!」



ベランダから見た青空✨️




カーテンをシャッと開けた瞬間
思わず声がでる。


夫さん、仕事前に
洗濯を干してくれたんだあ。


私は夫さんが出勤したことにも
気づかずに寝ていた私
(;´∀`)💦


青空に洗濯✨️
それだけで幸せな休日✨️



1時間程、ボンヤリしました🤭


嬉しすぎて、
お気に入りのミルクティーを持って
ベランダへ。



風が心地よい。
青空を見上げながら、
のんびり過ごす時間✨️



幸せだなあ✨️


2020年7月
コロナ禍 緊急事態宣言中



5年半前の空を思い出した。


単身赴任中の夫に会えず、
私は退職をして、
全く知らない土地へ。


そして、


夫の適応障害
休職へ



コロナ禍で外出もできず
ワンルームの部屋で
先が見えない時間


部屋から
見上げた空を思い出した。


当時の部屋から見上げた青空😿


洗濯物が干してあるベランダ。
そして、青空



「いま」と同じように
洗濯物と青空があるのに
全く違う風景だった。



知らない場所で
先が見えない不安の中、
私達は、部屋から青空をみあげた。


◆あれから5年後


いろいろあった。 
書けない位、いろいろあった。


でも、いまの私は
洗濯物と青空を見上げながら


幸せだなあ✨️



そんな風に思えるように
なったんだなあ



夫さんのパシッ!とした洗濯物と青空に
時間の流れを感じた日。



そして、相棒𓃡は…



爆睡中〜💤💤




か、かわいい🤭



オジサンみたいな顔
<⁠(⁠ ̄⁠︶⁠ ̄⁠)⁠>




青空は同じ
違ったのは私たちだった
(⁠☉⁠。⁠☉⁠)⁠!



あの日も今日も、
空は同じ青空。



違っていたのは、空ではなく、
その空を見上げる私たちだったのかもしれません。


特別なことはないけれど、



洗濯物が揺れるベランダ
相棒𓃡の寝顔



穏やかな時間を過ごすこと✨️



自分が変われば、
見える風景もかわること。


穏やかな時間は
最高の贅沢なこと。



小さな幸せ🍀を見つけた瞬間✨️
(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡



改めて感じた休日でした😊



みなさんは、どんな想いで
青空を見上げてますか


この記事を書きながら思ったのは、

あの頃の私は、
誰かに話しを聴いてもらえるだけでも
救われたかもしれない」

ということでした。


「答えが欲しかった」わけではなく、


ただ、
「大変だったね」
と言ってもらえるだけでよかった。


だから今は、

同じように悩んでいる方の話しを
ゆっくり聴く時間を作っています🌷


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もし今日が少ししんどい日でも
空を見上げた時に
小さな幸せがみつかりますように🌿

さくさく♡

小さな幸せを探して🍀




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