【50代】 あの日、一瞬で私の人生は変わった…

もし、自分の人生が
180度変わった瞬間、
未来にどんな想いをもちますか？　

こんにちは♪
子育て支援員のさくさく🧡です。

生きていれば、誰もが「人生の転機」が
ありますよね。
自分にとって良い転機✨️
先がみえない転機…

今日は「私の人生を大きく変えた瞬間」のお話です。
よかったら最後までお読み下さい✨️

◆あの一瞬から始まった

あの日のことは、
今でもはっきり覚えています。

あの一瞬で、
私の世界は180度変わりました。

３月２６日

あれから、30年の月日が
流れました。
毎年思い出す、30年前の今日。

◆元気だけが取り柄だった私

健康優良児！
元気だけが自慢の私でした。
仕事も休まず、
毎日当たり前のように働いていました。

今思えば、家庭環境の事情で、
休みは月1回あるかないか。
朝早くから、深夜までトリプルワークを
笑顔でこなしていたあの頃。

気づかないうちに、
心も体も限界に近づいていたのかもしれません。

それでも、
「立ち止まる」という選択肢は
私にはなかったから。
やるしかなかった日々。

◆電車で起きた異変

会社の送別会の帰り道、
いつも通り電車に乗ろうとしました。
ドアが閉まりかけた、その瞬間、
突然、胸がぎゅっとつかまれたように苦しくなり、息がうまくできなくなりました。

何が起きているのかわからなくて、
呼吸が出来なくて、ただ怖くて、
急いで電車を飛び降りました。

「なに、これ…」

◆何度も繰り返した恐怖

少し時間を置いて、
何度も電車に乗ろうとしてみたけれど、
やっぱり怖くて…
ドアが閉まろうとすると飛び降りる…

結局、その日は
電車に乗ることができませんでした。

タクシーも、バスも、
どの乗り物も怖くて乗れず。

何が起きているのか、わからない。
ただ、不安で、怖くて。　　
泣きながら、2時間歩いた、あの帰り道のことは、今でも忘れられません。

◆３０年のはじまりの日

あの日から
30年が始まりました。　
それから、ドクターショッピングが
始まります。

今のように情報が溢れていない時代。
なかなか原因が見つからず…

◆まだ何も知らなかった私へ

あのときの私は、
これから何が起きるのかも知らずに、
ただ不安の中にいました。　


「これは何なんだろう」

毎日、歩いて泣きながら会社へ。
職場でも、会議中に離席したり、
過呼吸で苦しくて。

◆見つかった正体

2ヶ月程たった頃、　
たどり着いたのは「精神科」でした。

そこで告げられたのが

パニック障害

当時は、
パニック障害という言葉や情報は知られておらず…
服薬されても、改善されず。

ご飯も食べられない
外に出るのがこわい　
今までの些細な日常ができない

それでも、私は仕事を休むことは
できませんでした。

何も情報がない中で、
電車の駅のホームに立つ練習を2ヶ月。
３ヶ月目には、１駅だけ乗る。　　

手探りな日常生活の中で
自分との闘いが始まりました。

◆失ったもの

数えきれません。

離婚

高校の同級生でした。
元気な私しか知らなかった彼に
別れを告げられました。

「自分が悪いから仕方ないんだ」

１人になって、
帰れる居場所もなくて
頑張ることしか選べなかった日々。

◆遠回りして得た大切なこと

その時は、辛くてわからなかった。
でもね、今ならわかります。　

ご飯を食べること。
仕事をすること。
外にでれること。

お散歩したり
乗り物に乗ってお出かけ
カフェでお茶したり
友だちとのおしゃべり✨️

私たちの日常は
幸せで溢れています。

イマイチな日常さえも。
モヤモヤな１日も。
不満な１日でさえも、幸せなこと✨️

◆あの日、あの瞬間がなかったら…

変わりない日常を送れる身体だったら…
全く別の人生だったと思います。　

それが幸せだったのか？

わかりません。
でも、羨ましいなぁ✨️と思います。

辛い経験が教えてくれた３つのこと

強がりな自分だけど
遠回りしてきた「いまの自分」　
ちょっとだけ、好きです😊

これまでの人生で、
「自分が変わったかもしれない」
そんな瞬間ってありますか

よかったら、コメントでそっと教えてくださいね♪✨️

さくさく🧡