【060】熱中症でぶっ倒れた時の話をしようか（心臓に捧げよ！）

昨日、京都の日中の最高気温は38℃だったらしい。
準コロナ級。いや、体温より高いってどうなの。

最近、暑さのせいか、自宅（大阪）のネットの具合がすこぶる悪く、今この記事も4Gスマホでプツプツとしたためております。泣ける。動画も視れないし、もちろんオンラインゲームもおあずけさ…。

何とかしてえ、ドラえも〜ん！

…そうだ、暑いと言えば、思い出した（突然）。

わたくし、昨夏、熱中症（軽症）で倒れたのでした。人生初。　

ふむ、今日はその話をしましょうか。皆さんにとっても人ごとではないでしょうし（明日はわが身、と思われよ）。

あまりどんよりした話になるのも何なので、NHKの『総合診療医ドクターG』風にお届けしましょう。

ドクターG：今日は、どうされましたか？

患者J

急に気分が悪くなって…。身体が熱くて、眩暈がして、歩けなくなりました。

ドクターG：それはお辛かったでしょう。もう少し、詳しく聞かせていただけますか。

患者J

その日は…友人と、京都御所近くに新しくできたレストランで、遅めのランチをとっていました。
午前中、少し身体を動かしたので、冷たいものでも飲みたいね〜、泡の出る金色の素敵なドリンク、昼間から行っとく〜？　なんて、ふふ、その時はすっかりいい気分で。メニューに普段見かけないクラフトビールがいくつも並んでたら、飲まないなんてありえませんよね、先生？　だって外は猛烈に暑くて、喉もカラカラだったし。

ドクターG：お気持ち、分かります。

友人O

本当に暑い日でした。ああ、さすが京都、って。あ、私は京都の人間じゃないので。
あの日は、そうでした、昼間から二人でビールを。でも、小瓶1本ですから。私はその後、幸い何ともなかったんですが、店を出て歩いていると、急に彼女が「眩暈がする」って…。あ、これは熱中症かも、と思って、急いで近くのカフェに連れて行きました。

ドクターG：お友だちがご一緒で、良かったですね。ええと、こちらの方は？

店員N

堀川通のカフェの店員です。こちらの方々が店に入ってこられて、注文済まさはってから、お連れさんの方がいったん出て行かれて。近くのコンビニでポカリとか塩飴とか買ってきはったんです。あ、暑さで具合悪ならはったんやなって。お顔、真っ赤でしたし。店はそんな混んでなかったし、ゆっくり休んでいただきました。ええ、めっちゃ暑かったです、あの日は。

患者J

おかげさまで、楽になりました。涼しいカフェで、生き返りました。
レストランを出てから、御所の中を歩いて堀川通に抜けようとしたんです。日傘もさしてたんですけど、ほら、御所って、白い小石が敷き詰めてあるじゃないですか。あの白砂が下から照り返してきて、日傘なんてまったく役に立たなくて…。その後、ふらっと眩暈がして、よろめいたんです。呼吸もしづらくなって。その日に限ってなぜか長袖のワンピースを着ていたので、汗も凄いし、とにかく暑い。これは歩いていられないと思って、友人に「ちょっと待ってもらっていい？」と…。

友人O

いやあ、迷いますよね、救急車を呼んでいいものか…。いまだに怖くなります。もし手遅れになっていたら…って。

ドクターG：なるほど、わかりました。

ドクターG：さて、研修医の皆さん、この病名は？　もう分かりますね？　一斉におっしゃってください。せーの！

「熱中症。」

ドクターG：はい、そうです。熱中症。皆さん、何が一番いけなかったと思いますか？

「直前のアルコール摂取だと思います。」

ドクターG：そうですね。アルコール摂取後は、利尿作用で脱水症状になりやすい。熱中症のリスクが増すわけです。加えて、長袖のワンピース。どうやら春物で、風を通さず熱を籠もらせたことも、事態を悪化させました。

とほほ。
その日は寝不足で体調が万全ではなかったことも、原因の一つですよ、先生…。そんな時に、午前中いっぱい炎天下で過ごして喉が乾いてカラッカラ→アルコール摂取→さらに炎天下＋照り返しの中歩く、という…わたし、バカなの？

カフェで落ち着いた後、ちゃんと病院に行きました。大ごとにならなくて本当に良かった。友人には御礼にお菓子の詰め合わせを受け取ってもらいました。これからは友人ではなく、恩人と呼ばせておくれよ！

皆さんも、このバカを反面教師に、どうぞこの夏、ご自愛くださいね。まだまだ夏はこれから、街はますますヒートアップしていきますから。

炎天下で過ごすときは、くれぐれもアルコールは控えめになされませ。

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