ワーママ、職場の人間関係に疲れました。「2：7：1」の法則で一緒に乗り切ろう｜悩み｜人生｜会社｜INFJ

突然ですが疲れました！

職場の人間関係に……🥹

正月休みを挟んで仕事に戻ったとき、
「いや～。やっぱり合わない人がいますねぇ😂」と実感しました。

この記事では、
✅️ワーママが人間関係で消耗しやすい理由
✅️「2：7：1」の法則を知って楽になった話
✅️無理をしないと決めた、わたしの体験

この3つを書いています。
同じ気持ちの人と、一緒に乗り切れたらうれしいです！

正月休みを挟んで、実感しちゃったこと

休み明けで、人間関係の違和感を改めて認識しました。

正月休みは、家族とゆっくり過ごしました。
仕事のことを考えない時間が続くと、
心が回復するんですよね。

だからこそ、仕事始めの日に思いました。
「あ、やっぱり疲れてたんだな」と。

ワーママは普段２４時間忙しいので、
長期休みで職場と距離を置くと、それまで考えないようにしていた「しんどさ」が一気に見えてくるんです。
「しんどい」と感じてしまうと、毎日が回らなくなる。だから普段あえて蓋をしている感情、久しぶりに職場に行って「モヤモヤ」っとしませんでしたか？大丈夫でしたか？
わたしはアウトでした😇

合わない同僚がいるという現実

どの職場にも、合わない人はいますよね～。

正直に書きます。
わたしの職場、隣の席に
「めちゃくちゃ合わない同僚」がいます😂

価値観も、話し方も、仕事の進め方も違う。
わたしは、
挨拶や最低限のコミュニケーションはしたほうがいいと思っている派です。

同僚は、挨拶嫌いです。
コミュニケーションも、特別好きな人とは何十分でも雑談できるけど、それ以外はまったく会話しません。
必要性を感じていないのです。あるいは、心を開いていないのかもしれません。
無口で意見を表明しませんが、一度決めたことは絶対譲りません。その人なりの正義を通し切る頑固さと、生来の真面目さがあります。

わたしは普段から周囲と情報共有するコミュニケーションは必要だと思っているし、
状況に合わせて対応を変えていかなければならないと思っているので、仕事の進め方でも衝突しまくりです。

ヒントを得たくて、MBTI診断をしてみました。

合わないのは性格の問題かなと思って、自分を見つめるためにやった、MBTI診断。
わたしはINFJ（提唱者）らしいです。
同じ方、いますか？　なんとなく、同じお悩みありません？
ぜひコメントで教えてほしいです☺️

「2：7：1」の法則で考えたら、楽になった

全員と分かり合えなくていい「2：7：1」の法則を伝授します！

2：7：1の法則は、そもそも人間関係において

• 2割：【好意的】とても相性がいい人

• 7割：【中立】どちらでもない人

• 1割：【批判的】どうしても合わない人

であるという考え方です。

合わない1割は、最初から存在するんだ！と思ったら、だいぶ気持ちが楽になりませんか？😌

無理をしないと決めた、ワーママの選択

わたしがやめたことは、

全員に好かれようとする

これだけです。

代わりに、

2割の人を大切にできればいい。

7割の人と穏やかに過ごせればいい。

そう考えるようにしました。

同じように悩む人へ

もし今、
「わたしが悪いのかな」と思っているなら、
この記事を思い出してほしいです。

職場の人間関係に疲れるのは、
あなたが弱いからではありません！

ワーママは、
仕事以外にも背負っているものが多いのです。

「2：7：1」の法則を思い出しながら、
一緒に、無理しすぎずに乗り切りましょう☺️

✅️同じように職場の人間関係で疲れている方
✅️INFJさん

よかったら、コメントで気持ちを発散してください。
みなさんが「わたしだけじゃなかった」と思えたら嬉しいです！

おまけ

MBTI診断ですが、
ChatGPTやGeminiと普段会話している方なら、「わたしのMBTIはなに？」と聞いてみると面白いです！
わたしは自己診断と完全一致でしたが、意外とこの面もあるのかな？と新たな発見があるかもしれません！
ぜひ、お試しください〜。

そのほかの記事はこちらから！全記事、本音で書いています。ぜひよろしくお願いします😊

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