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sentimentalism
わたしの新生活はどこ?
桜が散っていきますがな!
仕事について何も決まっていません。(先方が忙しすぎる)
話がまとまれば業務委託で働き始める予定なので、4月中旬とかにいきなり連絡が来てもかまわないんですけど、もうしばらく無職です。
夫は新年度でドタバタしているので、おいしいごはんを作ったり、帰宅時間の読めない夫を待ったりするのが、わたしの新生活になりそう。夫を待っていると、つい夜更かししてしまうんですよね。起床時刻が6時半なので、22時には寝る体勢に入っていたい。
健康的な生活を整えるという観点でいうと、始める・再開するべきことは結構あるな。
・散歩を習慣にする、そもそも着替える
・メインスマホデトックス(お風呂や寝室に持ち込まない)
・暴食をやめる
あと、もう一度踊れるようになりたいので、最近ストレッチと、ストレッチ前の準備運動を長めにやっています。(3歳から17歳まで新体操を習ってました。ジャズダンスも数年)昔のノリで踊るとケガするからね……。
運動習慣は、毎日やるのはストレッチとスクワットだけにして、トランポリンは気が向いた時だけにしました。トランポリンはデスクワークで足が冷えた時とかに使ってます。それよりも「踊るか!」のほうが向いてた。
身体は重たくなってるけど、時々ささやか~に踊ってます。創作ダンスを(笑)。つま先立ちをキープして、体幹を鍛えるのも楽しい。ジャンプはまともにできないけど、ターンはギリできます。
仕事の話がまとまる前に、踊れる無職になるか。
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