日記 毒よ裏返れ

僕は"とある習慣"を持っている。

それは、食前に高カカオチョコレートを食べるというもの。

この行動はどうやら健康に良いことらしく、親に勧められて始め、早一年以上が経過した。

確か理屈では、食前に高カカオのチョコレートを食べておくことで食事中の急な血糖値の上昇を抑えられるらしい。
僕は急な血糖値の上昇を抑えたら何が健康に良いように作用するのか全く理解していないが、それでも何となく続けている。（検索したところ、過食を防止できるようです。）

そんな僕が普段購入している高カカオチョコはこれ↓

明治のチョコレート効果 カカオ72%

包装によると医師の93%が認めたらしい。何を認めたんでしょうね。ちゃんと調べれば答えは分かるんでしょうけど、こういう詐欺の常套句みたいなパッケージを見ると少しウッとなる。「如何に消費者の興味を引くか」というデザイナーの腕の見せ所なのだと理解しているが、変えてくれないかな。買うたびに自分は権威に騙される馬鹿な消費者の一人なんだと再確認してしまうので。
あと1パックに45枚入っているから1日3枚食べても15日持ちます。頻繁に買わなくていいの嬉しい。

ここから本題。

本題

先日、いつもどおりスーパーで高カカオチョコを探してお菓子コーナーを物色していたら普段買うカカオ72%チョコレート効果が並んでいなかった。

それで代わりに購入したのがこれ↓

普段買うやつのカカオ度が増したやつ。順当な選択だ。

だから最近は72%ではなく86%のチョコを食前に食べるのだけど、一つ大きな問題点がある。

それは、これがキレそうなくらい苦いこと！

マジで食事の前にテンション下げてくるのやめて欲しい。
それくらい苦い。

やっぱ見た目はチョコだし匂いもチョコだから、つい甘みを想像しながら口に入れちゃうんだよな。それが罠。皆さんの中でチョコと言ったら何ですか。僕はメルティーキッスとかDARSとかです。だからその辺を想像しながら食べてしまう。すると、とてもチョコと呼びたくないような強い苦みが舌を刺激するから、意味が分からない。

自分で自分に裏切られるとどういう感情になるかと言うと、それは怒りです。

最近の僕は食前に怒り状態になってから食事をするようになっている。モンハンのモンスターかよ。

血糖値は抑えられても血圧は上昇してそうだなと思いながら、折角買った大袋を食べずに捨てることもできないので渋々こんな日々を過ごしています。

以上、高カカオチョコ食べ習慣でした。

もし高カカオチョコを食前に食べる習慣をこれから始めようと思っている方がいるのなら、僕はこっち↓をお勧めします。

自分は食べてないのをお勧めすんなよって話なんですが、理由は単純で明治チョコレート効果と比べてこっちの方が甘くておいしいからです。あと安い。

僕も一時期上記ロッテのを食べてたんですが、明治チョコレート効果の方が同じカカオ72%でも更に苦いのを理由に、明治に鞍替えしました。

なぜなら僕は「良薬口に苦し」という言葉を信じているから。より苦く、より不味い方が健康に良いと思っている。それでも限度はあるけどな。カカオ86%は苦すぎ。もはや毒。

それでは、皆さんも各々が信じる健康のおまじないを続けて元気に過ごしましょう。

さよなら。