やりたいことを諦めない。AIで「第二の脳」をつくった ── 私の"デジタル書斎"の舞台裏

今回は、やりたいことを諦めたくなくて、AIで「第二の脳」をつくったお話。"デジタル書斎"の舞台裏を公開します。

これをつくろうと思ったきっかけは、
「最近、写真を撮れていないな…」と思ったことでした。

記事を書くのに時間がかかりすぎて、
気づくと一日が終わっている日がある。

本当は、
カメラを持ってあちこち歩き回りたいし、
バイクで風を感じる時間も大切にしたい。

でも、頭の中に浮かんだ「伝えたいこと」も、
ちゃんと丁寧に言葉にしたい。

「やりたいこと」と「書きたいこと」の間で、いつも時間が足りなくて、もどかしい思いをしていました。

日々の生活の中で、やりたいこと、やらなくちゃいけないこと…。
一記事を書くのに何時間もかかってしまうと、どうしても何かを諦めなきゃいけない。

正直、ずっと思っていました。
「自分がもう一人居たらいいのに」って。

フルタイムで仕事をしていたり、家事や育児に追われていたり…。
「書きたい、でも時間がない」そんなふうに、自分の中の大切な何かを後回しにしている方は、きっと多いと思うのです。

この記事は、そういった方に向けて書きました。

そして何より、

そんな方に向けて書きました。
逆に、

そういった目的の方には、少し方向が違う内容かもしれません。

── わたしは、noteを始めてから、AIを編集の「相棒」にして文章を書いてきました。

ただ、AIを育て始めてはいたけれど、どこか「そうじゃないんだよな」という違和感がありました。

やっぱり、AIとは言え、わたしが書いてきたものを全部覚えているわけではなくて。

いくら記事を読ませても、
いくら会話を重ねても、
気づくとまたゼロから説明している。

無料版には「Memory機能の制限」があります。
つまり、わたしの言葉を覚えておける量に限界がある。

イメージとしては、小さな器に水を注ぎ続けている感じ。入れても、入れても、どこかから少しずつ漏れていく。

こんな脳内会議を経て、行き着いたのが、
GeminiとNotebookLMを組み合わせた「デジタル書斎」をつくることでした。どちらも無料版を使っています。

ここに行き着くまでにいろいろ考えました。
Obsidian in Cursorとかも。
でも、説明を読んでもイマイチよくわからない。ただ感じたのは「わたしにはオーバースペック」「これを使いこなせる気がしない」でした（汗）

デジタル書斎。
わたしの中でのイメージは、
「森の中の、やわらかい光が届く開けた場所にある、淹れたての珈琲が飲めるオープン図書館」。

…って。
どこがデジタルなんでしょうね(笑)

まあ、それは置いといて。

外で体験してきたことを持ち帰り、本棚から過去の言葉を取り出しながら、AIと静かに編集会議ができる場所です。

今回は、わたしの15年の発信経験をすべて資産に変えてくれる（予定の）、この「第二の脳」をつくった舞台裏をお見せします。

そして、お待たせしました。
前の記事でいただいた「年表イラストのプロンプトを教えて」にもお答えします。

年表イラストのプロンプトについて

ここまで読んでいただいて、もう気づいた方もいるかもしれませんが、この「年表イラスト」に具体的なプロンプトは無いんです。

ただ、わたしのこれまでの歩みを箇条書きに並べて、「これで年表イラストを作って」と言っただけなんですね。

黒猫のイラストが入ったり、あのようなポップな感じになったのは、Geminiが、わたしのNotebookLMから「そんな感じ」を抽出したということだと思います。

え？それってどういうこと？
と思われた方のために、まずは、noteを始めてから半年分のわたしのソースが詰まった、ある意味「わたしの分身」であるNotebookLMに質問を投げかけてみます。

わたしの半年分のソースが詰まったNotebookLMに質問してみた

半年分のわたしのソース。
文字数にして、この時点（3/19時点）で約7万5千字。文庫本一冊に近いボリュームの『わたしの欠片』が、そこに詰まっています。

さて、何を聞きましょうか。
やっぱり、「note」のことですよね。

わたしは、現時点で「収益化の方法」などは書いていませんが、それを質問したらどうなるか…ちょっとドキドキです。

ちゃんと答えてくれています。画像ではこれだけですが、回答文章はもっと続いています。

（※有料、もしくはメンバーシップ限定記事の内容が含まれているので、その部分は伏せています。）

わたしの「note収益化」についての基本的な考え方がしっかりまとめられています。

自分が書いたことなのに思い出せないことってありますよね。でもここに入れておけば、こうしてすぐに出してくれるんです。これってとても便利だと思いません？

そして、今回の目的は、このNotebookLMをGeminiとコラボさせて「デジタル書斎」をつくること。

15年の経験が息づく、わたしだけの「デジタル書斎」

世の中にはたくさんのAIがありますが、なぜこのコンビが「第二の脳」として特別なのか。
実際に使ってみて感じた、3つの理由をお話ししますね。

① 過去の自分が「専属ライター」になる

NotebookLMは、まさに「デジタル書斎」の本棚。そして、わたしの分身。

今まで書いてきた記事をここに並べるだけで、AIは「わたしの思考の癖」や「大切にしている言葉」、そして「言い回し」などを理解してくれます。

どこかの誰かが書いたような「正解」ではなく、「杜まひろなら、こう書くよね」という、温度のある提案をくれるんです。

② ハルシネーションが少なくなる

ここにあるのは、わたしが書いてきたものだけ。
だから、AI特有の「事実に基づかない情報を自信満々に生成する問題（ハルシネーション）」を極力減らすことができます。
（調べたら、100%無くなることはないのだそうです。）

③ 24時間、いつでも「編集会議」ができる

仕事や家事の合間に、ふと思いついた言葉の断片を投げ込んでおく。
すると、このデジタル書斎のパートナー（この場合はGemini）は、それらを過去の記事と照らし合わせて、アイデアを出してくれる。

「ゼロから記事を書く大変さ」というのは、文章を書いている人なら一度は持つ悩みだと思います。
それが少なくなるだけで、心にふっと余裕が生まれるんです。

第二の脳が、わたしの「自由」を連れてくる

実際、「デジタル書斎」は確実に機能し始めています。

少しずつですが、わたしの手元に「余白」が戻ってきているのを感じています。

その時間で、新しい写真を撮りに行く。
ツーリングでただただ走る喜びを存分に味わう。
そうして得た新鮮な体験が、また「デジタル書斎」にストックされ、より深い「資産」になっていく…。

AIは、自分を効率化するための道具ではありません。
「自分をもっと楽しむための、心強い翼」だと思います。

さて、ここからはさらに具体的に。

わたしが実際に作った
「デジタル書斎」の設計図を公開します。

このあたりを、実際の手順とプロンプト付きでお話します。

「今まで別のAIを育ててきたから、乗り換えるのは…」という方も大丈夫。
自分が大切にしている「執筆ガイドライン」を含め、今のあなたの色をそのまま引き継ぐための、わたしが実際に使った、そのまま使える具体的なプロンプトもご紹介します。

AIに詳しい方はたくさんいらっしゃると思います。
でも今回は、AIの解説ではなく、
「noteを育てていくための環境づくり」として、わたしが実際に試してきた方法をお話しします。