ボヤキばなし　細マッチョだった件

なんだかなーというはなしを書いています。すべて実際にあったことです。『安っさんのボヤキばなし』というマガジンにまとめます。

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前回書いたように体育はキライだったけれど、ひとりでする運動は意外とスキです。

ひとつは水泳。競泳でなければ、ひとりでゆっくりと楽しむことができます。

就職してから健康のために始めたことで、その土地のあちこちのプールに就業前後や休日に行っていました、

もうひとつは筋トレ。といってもせいぜいスクワットや腕立て伏せ程度。それでも、腕や胸や腹に少々の筋肉がついていました。マッチョじゃないけど、やせていても少しは見れる身体だったのです。見せなかったけど。

退職、帰省後は、適当なプールがなかったため水泳は続けられませんでしたが、筋トレは最近まで続けておりましｔ。

それが、昨年1月の肺炎やガンの手術による入院で、足は萎え、全身の筋肉が落ちてしまいました。

リハビリはたいしたもので、杖を使えばなんとか歩けるようになりましたが、まだ安定しておりません。

今は、家に設置していながら全然使っていなかったエアロバイクで筋肉強化を図っております。目標は杖なしで歩くこと。

病気すると一発で自分では思っていなかった体になってしまい、ボヤくはめになることもあります。こころからご自愛お祈り申し上げ」ます。

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すみません。今、体力がなくてお返しのスキができておりません。ご了承くださいませ。

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