お久しぶりの歯医者さん
2月。
歯の詰め物が取れてしまい
コロナ禍を機に、遠ざかっていた
かかりつけの歯科医院に
またお世話になることになりました。
以前も詰め物が取れての受診。
ついでに状態の悪かった歯茎も
ケアしていただいていました。
するとなんと
この遠ざかっていた3年の間に
また歯茎が良くない感じに戻っており
まずその状態を整えてから、
詰め物が取れた歯の治療をする。
そんな説明をされ
｢ま、2回くらい通って治療終了かな♪｣
とか思っていた私。
ちょっとショック。
医院側も
私が行ってない間に方針が変わり
予防歯科にチカラをいれる、とかなんとか(↑ショックであまり聞いてなかった)
とのことで、
それから
4回に分けて歯石を取っていただきつつ
実際に自分が使ってる歯ブラシやフロスを持参し、歯みがきの仕方なども教わったりしていきました。
ケアを教わっていると
色々疑問がちょこちょこでてきて、
それをそのつど全部
担当の歯科衛生士さんにお訊ねしました。
歯間ブラシとフロスの違い、役割。
糸バージョンフロスをかけるコツや
1回で糸を引き出す長さがわからない。
などなど。
どんな器具で歯石取りしてるのか見せてほしい、
とかまで訊いてしまったけど
めんどくさがらず
全部に丁寧に答えてくださって…
ありがたかったです。
教わったやり方で歯みがきを頑張り、
がんばってるんだけども
なかなか“本題”の治療に進めず、
“心が折れそう”
ってやつになりかけていた、あるとき。
ふっ、と急に
歯みがきが楽しくなってきた瞬間が訪れました。
歯ブラシする前、はフロスだけだったのを歯間ブラシもプラスしたらどうかな？
と思いつき、やってみたら
ものすごいスッキリが得られて爽快！
歯みがき自体も、
歯ブラシと電動歯ブラシの二刀流でやったらこれまた爽快！
スッキリ感が心地よくて
1日2回の歯みがきが
いつの間にか3～4回に増えていたり…
それらが功を奏したのか
かなり酷かった｢歯周病の検査｣での出血率が減り、目標の20%を下回ることに成功！
そして9月。
無事、本題であった
詰め物が取れた歯の治療も完了しました。
2月から9月。
7ヶ月～！！！！！！！！！
長かった( ノД`)…
この7ヶ月を終えてみて
今まで、なんて雑なケアしてたんだと
少し哀しくなってしまいましたが
残りの人生、元気に過ごすための
いい習慣を得られて良かったのかも！
歯科医院もこれからも定期的に！
いまのいい状態をキープしていきたいな！！！