産後7ヶ月やっと整ってきたタイムスケジュール！

産後6ヶ月過ぎたあたりから
体力が少しずつ戻ってきた気がした

だけどずっと溜まってる疲れは
なかなか落ちにくい

最近はだいぶ落ち着いてきて
1日のスケジュールが整ってきた

そのおかげか
たくさん寝られている気もするし
日中調子が良い！

大体の平日スケジュール

７時前後に起床
なんだかんだして
7:30  着替え、朝ご飯
８時までに朝ごはん、保育園準備終わる

８時すぎから娘の離乳食+ミルク+着替え
（前回のミルク時間に合わせて保育園後の時もある）
なんだかんだして８時４０分頃終わる

それから私の準備
髪の毛を少しなおして
９時頃出発！

保育園を送ると
買い物へ
途中で寝ちゃった時は
車で携帯ポチポチ時間にする

帰ってきて
洗濯物干したり
ご飯食べたりしたらお昼

それからやることがなければ
１時間好きなこと時間
そして大体ミルクもこの時間

１４時くらいから夕飯作り
（１時間くらい娘にはサークルに入ってもらうか、機嫌が悪かったらおんぶします）

１５時半頃
明日の食材買い物など

１６時頃お迎え

帰ってきて娘だけお風呂
離乳食+ミルク

１７時半〜１８時を目安に
息子のご飯

ご飯が食べ終わったら
1時間タイマーをかけてYouTube
その間に娘を寝かしつけて、食器洗い

そのあと２０時前後で
お風呂+歯磨き+就寝
２０時半頃には寝室にいるのが目標！

タイムスケジュールが出来てくると
気持ちに余裕ができてきた

今は夜１〜２回ミルクがあって
寝る時間優先だけど
子どもが寝たあと自分の時間を作っていきたい

そしたらやる事も多く出来る気がする

職場復帰までには
もっと整えていきたいな！