消えたいと思った私が、2度休職し、2度復職するまでの道のり

「休職したら、人生は終わる。」

本気でそう思っていました。

評価は下がる。

キャリアは止まる。

周りに置いていかれる。

「メンタルが弱い人」というレッテルを貼られる。だから、限界まで我慢しました。

朝、布団から起き上がれない。

出勤前に動悸がする。

何もしていないのに涙が出る。

それでも、「まだいける」と自分に言い聞かせていました。

でも、いけませんでした。

そして私は、休職しました。しかも一度ではなく、二度。

正直に言います。休職はきれいなものではありません。罪悪感も、不安も、焦りも、全部ありました。

「復職できなかったらどうしよう」

「このまま社会に戻れなかったらどうしよう」

その恐怖の中で、私は回復していきました。

結果として、転職回数がギネス級だった私が、休職を2回経験したその組織で、7年間働くことになります。

何が変わったのか。

特別なスキルを身につけたわけではありません。

劇的な環境変化があったわけでもありません。

変わったのは「自分との向き合い方」でした。

この記事では、

・休職のリアルな手続き

・お金の不安と傷病手当金の具体例

・休職中に感じた本音

・HSPという特性との出会い

・復職までの具体的な流れ

・7年働けるようになった理由

を、すべて実体験だけで書いています。

もしあなたが今、

「休職したらどうなるんだろう」

「ちゃんと回復できるのかな」

「復職できるのかな」

そう不安に思っているならこのnoteはあなたのためです。

休職は、終わりではありません。

その理由を書いていきます。