絶望的な失恋から立ち直るまでの実話🍀依存をやめて人生最大の転機へ

💡もう誰とも付き合うことはないと思っていたあの頃。

寂しさと向き合いながら、それなりに穏やかな日々を過ごしていました。

そんな僕の前に現れたのが、あの恋。

救われると思っていたその恋が、
まさか さらに自分をボロボロにするなんて──
想像もしていませんでした…。


こんにちは、よりまるです。

今回のテーマは「人生最大の転機」

実はこの話、正直に言えば いまだに心のどこかがチクッと痛むような感覚があります。

なので、記事にするというのは、
正直躊躇いがありました。

でも──
なぜあの時、あれほどまでに振り回されたのか。

なぜ あの恋があんなにも心に爪痕を残したのか。

発信を続ける中で、
その理由が少しずつ見えてきました。

自分の中で整理がつき、過去の自分自身への
メッセージとして書くことで、誰かの役に立つと確信し記事にすることにしました。

当時の僕は 離婚したばかりで、
心も身体もボロボロ。

「もう恋愛なんてこりごり」と思っていたし、誰にも頼らず静かに生きていければそれでいい…。

どこかで諦めるように、
自分を納得させていました。

でも…そんなときにふいに訪れた恋。

救われたと思ったその関係が、気づけば自分を
さらに追い詰めていくものになりました。

甘えたくて、癒されたくて…
自分を見失っていきました。

相手のことばかり考え、
依存し、自己肯定感が底をついた日々。

何も食べる気が起きなくなったり、
不安からどうしようもなくなっていました。

お互いに話し合って正式にお付き合いスタートと思ったら、急に連絡が取れなくなる。

間を開けつつ連絡しても返信がこない。

「もうダメなんだろうな…距離を置こう」と
静かに決意する。

でも、そうすると１か月後に連絡が来て
やっぱり気持ちが蘇り戻ってしまう。

そうしてるうちに、今度は他の男性の影が…

今度は、もうスッパリ諦めようと思ったタイミングで連絡がきて、会って話すことに。

気持ちが残っているのもあり、
またも戻ってしまう。

このパターンを3度 繰り返し、その連絡が取れない時間のせいで余計に頭がいっぱいになる。

どんどん心がすり減っていきました。

こんなこと恥ずかしくて、誰にも言えなかった。

この歳で、1人コソコソと泣くことも…

「大人なのに情けない」
「俺、何してんだろ…」
と、自分で自分を責めていました。

目の前のことに集中できない…
そんな自分を見て、このままではダメになる。

「せめて振り回されない自分になりたい」と本気で思いましたが、どうしても引き戻されてしまう。

自分ではどうしようもない…。

せめて誰かに話したいと思って
カウンセラーを探しはじめました。

その時、ある先生に出会いました。

今思えばこれが、最大の転機となったんです。

今ではあの経験がなければ、
僕は“本当の意味での変化”を迎えられなかったと思っています。

あれほど心がぐちゃぐちゃになったからこそ、
向き合わなきゃいけない「本当の自分」が見えた。

今ではあの出来事に、
心から「ありがとう」とは言えないけれど…

でも確実に、あの時間は僕にとって
“必要な転機”だったと感じています。

どうして、そこまで変わったのか？
最初はうまく話せなかったけど、
少しずつ心がほどけていったのはなぜか？

もし、あの頃の僕と同じように
「自分を取り戻したい」と思っているなら──

この先の話でどう変わったのか、
そして“変われた理由”を、
包み隠さずお話しします。

こんな人こそ読んで欲しい。
・恋愛で振り回されて苦しい。でも なぜか離れられない人
・こだわりと執着の違いがよくわからない人
・「手放すと上手くいく」その理由を知りたい人

ここから、有料部分では“どう変わったのか”“具体的に何をしたか”をさらに深掘りしてお話しします。