「ただ息をしているだけ」と感じているあなたへ

こんにちは、日和です。

毎日、目が覚めて、ご飯を食べて、やるべきことをこなして、また一日が終わる。 誰に言われたわけでもないのに、心がどこか空っぽで、ただ時間が過ぎていく。

そんな風に、「ただ息をしているだけ」と感じたことはありませんか？

もし今、あなたがそう感じているなら、どうか、その気持ちを一人で抱え込まないでください。あなたのその感情は、決してあなた一人だけのものではありません。

私はカウンセラーとして、そして一人の人間として、これまでに本当に多くの方とお話をしてきました。すると、それぞれ違う人生を歩んでいるはずなのに、心の中に抱えている「心の空虚感」や「どうして良いか分からない感覚」は、驚くほど似ていることに気づきました。

私たちは、自分が「生きている！」と心の底から感じられる瞬間を、本当は心のどこかで求めているのです。

でも、安心してください。

あなたが「ただ息をしているだけ」だと感じているのは、あなたが弱いからではありません。

それは、あなたの心が「本当の自分らしさ」を、もう一度見つけたいと叫んでいるサインなのです。

このブログは、あなたが「心の空虚感」から抜け出し、「生きている！」と心の底から感じられる日を取り戻すための場所です。

明日からは、日々の生活が少しでも豊かになるようなヒントを、やさしい言葉で、ひとつひとつお届けしていきます。

あなたの心の声に耳を傾ける準備ができています。どうぞ、この場所で、あなたの心を温かく休めていってください。