わたしがマッサージにハマった最大の理由と、おすすめの人
みなさんはマッサージ、どんなときに受けますか？
（受けないという方もいると思いますが）
凝ってる感じがするとき
むくみが気になるとき
疲れが溜まってるとき
休息をとりたいとき
眼精疲労が辛いとき
旅行に行ったとき
などでしょうか？
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わたしはセラピストなので、普段はお客さんをマッサージする側ですが、受けるのも好きです。
ワーカホリックだったデスクワーク時代、体がバキバキになりすぎて時々受けるようになって、
ある時ある人の施術を受けて、あまりの気持ち良さと効果に感動…！！
自分も誰かにそんな価値を提供したいと、今に至ります。
受け始めた頃はただただ、
「気持ちいいっ！」
「体がすっごい楽！」
「今日頑張れば夜マッサージで明日は休みだぁ！」
そんな感じで受けていましたが、受け続けているうちに、自分の今の体の状態が分かる、というマッサージならではの効果にはまっていきました。
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マッサージの効果や受ける理由にはいくつかあると思います。
✅凝りやむくみの緩和
✅体を整える
✅休息（施術中に寝る）
✅楽しみ（これがあると頑張れる）
✅単純に気持ちいい
✅癒しの時間・リラックスタイム
✅体の状態を知る
挙げてみると割とたくさんありますね。
この中でも特に、
✅体の状態を知る
これはマッサージならではの効果かなと個人的に思ってます。
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他の理由は別のものでカバーすることもできて、
例えば、
✅凝りやむくみの緩和 ←適度な運動やストレッチ
✅体を整える ←ヨガや瞑想
✅休息（施術中に寝る） ←十分な睡眠や入浴
✅楽しみ（これがあると頑張れる） ←推し活や趣味
✅単純に気持ちいい ←サウナや運動
✅癒しの時間・リラックスタイム ←動物や植物と触れ合う
といった具合です。
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案外自分の体は自分で分からないものですが、ときどきマッサージを受けると、
「あれ、こんなところが凝ってたんだな」
「呼吸が浅かったかも」
「右より左の腰が張ってるのか…」
「前回より動きやすいかも」
という風に、
気持ち良さを感じつつ自分の体の状態に気がつけるようになります。
そうすると、普段の暮らしでも体の使い方に気をつけられるようになったり、疲れやすい場所をケアできるように。
これはマッサージならではの魅力だと思います。
（もちろん、どんな理由で受けてもいいんですけどね。）
以前ご紹介したお客さまの声の30代女性Fさんも、
施術を受けることで「自分の体のことを深く知ることができる」といううれしいメッセージをくださいました。
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自分は凝ってないからマッサージは必要ないと思っているけど、
最近なんか体の調子がイマイチなんだよね…
年のせいか疲れやすい気がする・・
よく寝られないんだよねぇ…
なんだか足が攣りやすくなった
といった「なんとなく不調」がある方は、ぜひ一度、受けてみてほしいです。
自分の体の状態が少し分かって、改善のキッカケがつかめるかもしれません。
ひとみなつこの施術予約、お問い合わせはLINEからお気軽にどうぞ↓
以上、わたしがマッサージを受ける最大の理由と、おすすめの人 でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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（注）「マッサージ」という言葉について
この文章では、この言葉が本来意味する、"国家資格者である按摩マッサージ指圧師が行う施術"には限らず、日本語において専門家以外も含めて使用している"広義のマッサージ"として使用しています。
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出張マッサージLaLa ひとみなつこ（人見菜津子）
https://www.salon-lala.jp/