【気づきのタネを育てよう♡】気づきの日々のための3つの基本姿勢

こんにちは、ひさねなです。

「気づきのある生活が、人生の豊かさにつながる」という自身の学びと実感を通して、このnoteで発信をしています。

これまで６回に渡ってご紹介してきた【気づきの日々に至る道】シリーズ。お読みいただいたことで、気づきのある生活の価値を知っていただけたと思います。

私自身も、日々の気づきをnoteに書き続けてきました。書くことで、自分の考えや感覚の変化にこれまで以上に気づきやすくなり、「気づきの日々」がより深みのあるものに変わっていきました。

文章としてnoteに残しておくことで、後で読み返して振り返ることもできますし、記事にしたおかげで自分の行動が変わったことも何度もあります。気づきを定着させる力が自然に育まれました。

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ここからは、あなたにも「気づきの日々」を実践していただけるための3つの基本姿勢をご紹介したいと思います。

私自身が「気づきのある生活」の価値を知ってから、学び得たことを日々実践していく中で練り上げた3つの基本姿勢。日常の中で「気づき」を育て、行動や選択を自分らしく整えていくための地図のようなものです。

この3つを意識してくだされば、「気づく」ことの取っ掛かりが分かり、スムーズに「気づきの日々」を始めていただけるはずです。

1つ1つは難しいものではありません。また、初めて聞くような言葉も含まれていませんので安心してくださいね。

ただ、覚えやすいようにそぎ落としてまとめた文言でもありますので、そのフレーズを見ただけでは、こちらの本意とずれた解釈をしてしまう可能性もあります。

1つ1つ詳しく解説していきますので、じっくり読んでいただいた上で、あなたの日常に生かしてみてくださいね。