＜アラ探し＞をやめるだけで、あなたにとてつもない幸せ＆幸運が舞い込んできます‼️
人、物事、あなた自身の欠点や短所ばかりに目を向けていると、何一つとして良いことはありません‼️
☪️イントロダクション
わざわざこの場にお越しくださりありがとうございます。
感謝してます。
私が書き綴る『note』のテーマは
〔心と身体の癒し方 ＆ 幸福と幸運を引き寄せる思考法〕
の二本柱をメインとしています。
私が心の師と仰ぐ方々や先人から授かった”智慧”や“叡智”をはじめとして、その教えに基づく私の体験談や実践法をお伝えします。
具体的には
《食事内容を善きものに変える》 ❌ 《考え方を善きものに変える》
選りすぐりの方法をお伝えすることです。
誰でも、すぐに実践できて、かつ高確率で効果が出るものをピックアップしています。
🟦あなたはほめ上手❓貶すことが得意❓
まずは、＜通常運転＞のあなたへのお尋ねからはじめます。
ーあなたは人やモノに対して
▼その欠点や弱点などのマイナス面に目が向くことが多い
▽その長所や優れたところに目を向けることが多い
どちらでしょうか？
片方に100％寄るという極端な人はごく少数だと思います。
その人の性格や人生観や人生経験などで左右されます。
一般的には、＜アラ探しをする＞ことが得意な人が多いと思います。
当然に、私にもあてはまります。
〈そりゃそうやろ！あかんとこ見つける方がおもろいやん！〉
〈あかんとこをコテンコテンにけなした方がウケるやん！〉
―私の心の声がタダ洩れです。
実際のところ、あなたは＜アラ探しをすること＞がお好きですか？
それとも、あなたは＜ほめ上手＞ですか？
🟦＜アラ探し＞が好きな人が多数派⁉️
〘相手の良いところにだけに目を向けて、それをほめる〙
ド定番の成功法則です。
ただし、ほめることが得意な人はごく少数です。
「おべんちゃら言うて、我がが得しようと思てるだけちゃうの？」
「そんなお花畑な脳ミソやったら、騙されて終わりやで！」
「変な宗教にでもかぶれてもーたんかいな？」
このような反感を買うケースが多いのが現実です。
ギスギスした空気感が覆い尽くしている今の世の中、この傾向が顕著になっているように感じます。
相手のアラ探しに精を出していると
✔️一時的な憂さ晴らしとなり、不満のガス抜きになる
✔️現在は＜鋭い視点を持っている＞＜分析力が優れている＞などの
高評価を受けることが多い
特に後者は、出世やビジネス上の成功に必要な条件とされています。
マスメディアのコメンテーターは＜舌鋒鋭い論客＞が人気を得ている点からも窺い知ることができます。
〖人の欠点や弱点を話のネタにするとやたらと盛り上がる〗
これは世間のあちらこちらで見られる＜あるある話＞です。
世間をスイスイと泳ぎ渡るための知恵と法則かもしれません。
人の原始的な欲求や本能によるものなのかもしれません。
🟦＜アラ探し＞にええとこなし‼️
ここで、再びあなたにお尋ねします。
◉あなたは本当に＜アラ探し＞をするのが好きですか？
◉あなたは本当に＜アラ探し＞をしていて楽しく感じていますか？
◉あなたはご自身に対して＜アラ探し＞をしていませんか？
✔️あなたご自身の欠点や短所ばかりに目が向くと自信を失います
✔️自己肯定感が損なわれます
✔️＜アラ探しをすること＞がデフォルトになってしまうと
人間関係がスムーズにいかなくなる可能性が高くなります
「わざわざ言われんでも、人の欠点ばっかしにケチつけてもええことないこ
とは分かっとんねん！」
―重々承知しています。
あなたは決して間違ってはいません。
殆どの人たちも同じ思いを抱いています。
🟦一足飛びに＜アラ探し👉ほめる＞に変えなくてもOKです‼️
しかしながら
《ちょっとずつでもええから、今の考え方と行動パターンを
変えてみてもええんとちゃう？》
と、あなたにお勧めしたいのです。
「今すぐに、いっぺんに、考え方も行動も１８０度変えてまえ‼」
こんなご無体なことは言いません。
いきなりほめるなんてハードルが高すぎます。
まずは、＜アラ探しをやめる＞ことから始めます。
☑️＜アラ探し＞をやめる、と決心するだけでO.Kです
☑️決心した後に＜アラ探し＞をしてしまっても、あなた自身を卑下しない
クヨクヨしない
☑️＜アラ探し＞の頻度が減ってきたら
〈私ってなかなかやるやん！〉と自信を持つ
次のステップとして
相手や対象物の良いところや長所に意識が向くように心がけます。
🔽この時点では、＜ほめる＞言動を無理にする必要はありません
🔽相手の長所などに目が向くようになってきたら
〈私、結構スゴいやん！〉と自信を持つ
🔽相手・対象物をほめることは、先の目標として取っておきます
最終目標は＜ほめること＞ですが、今回はあえてスルーします。
👍＜アラ探しをやめる＞❌＜相手の良いところを見つける意識づけ＞
この段階まで到達できたら、これで十分だと思います。
これで、あなたは＜最強のマイノリティ＞です。
あとは、自然にほめることができるようになります。
🟦私の体験談ー＜心の在り方＞が変容‼️
最後に、参考までに私の実践してからの変化を記します。
私は実践し始めてから３年を越えたところです。
まだまだ＜ほめる＞ところまでには至っていません。
＜アラ探しをしない❌良いところを見るようにする＞
という＜考え方のクセ＞が身に付きつつある段階です。
このような未熟者の私でも
😄《まだまだ、世の中捨てたもんやないで！》
😊《結構、ええ人がよーさん居てはるで！》
🤩《だんだんよくなる。未来は明るい》〔©️斎藤一人さん〕
👆のように＜心の在り方＞が変容しています。
大丈夫です。
あなたなら、きっとうまくいきます。
間違いなく、楽しくて面白くてたまらない毎日になります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
感謝してます。
あなたにすべての善きことが雪崩のごとく起きます。
🍀あなたに｟少食招福メソッド｠をお伝えします‼️
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