休む時間が必要だと、改めて感じた日

不登校の長女が「お友達が欲しいな～…」とぽつりと言いました。

私はとてもビックリしましたが、深呼吸をしてから
「そのお話詳しくきいてもいいかな？」と何でもないように聞けたとおもいます。

〇長女と同じで学校へ行っていない子
〇同い年くらいの女の子
〇午前中から一緒に遊びたい
〇ママが一緒にいてほしい
という希望を話してくれました。

長女は今の生活より少し刺激が欲しい気持ちになったこと嬉しく思いました。

「やっぱり無理だった…」となっても大丈夫！！
一歩前に進もうとした気持ちは確かですから✨

少し前の話になりますが私は双子を出産した後に重い鬱になりました。
この世界の全てが怖くなり、心も身体も壊れ、何をしても涙が溢れていました。

「消えたい」と本気で願っていました。

生き地獄とはこういう事なのか…と今振り返っても思います。

入院をし、ベッドから空を見て過ごしました。

私は、ひたすら休みました。　

すると、ラジオを聴きたいと思うようになり、ご飯の味がわかるようになり…
長い時間をかけて少しづつ回復していきました。
以前より空や星や自然を美しいと思い、家族を大切に思うようになりました。
笑うことが楽しくなりました。

長女も休むことが必要だったんだな

鬱で、毎日涙を流していた私に、長女は　
「ママ、泣いてもいいんだよ。」
と、頭を優しく撫でてくれていた事も思い出しました。

長女はまだまだ休むかもしれません。

でも休むことは無駄な時間ではないと信じています。

私が休んでいた時期を支えてくれた家族、友人に感謝の気持ちを伝え続けていきたいです😊