本当の自分ってなんだろ

2022年10月9日 08:36

はじめまして。Hiroと申します。

久しぶりに１日お休みを頂き、朝ゆっくりできたので、あらためて本当の自分ってなんだろうと、真剣に考えてみました。

１．友人からみた本当の自分

「ひろってさ、優しそうにみえるけど、けっこう冷たいよね‥」

高校時代からの親友から、真顔で言われたことがあります。

表向きは、飲み会の幹事をすすんでやったり、明るく振る舞っているけど、幹事しながら、ものすごく冷めた目で、飲み会の様子を眺めてる自分に気がつき、ゾッとすることがよくありました。

皆の楽しそうな笑顔を見ながら、会費足りるかなーとか、もっと集めたほうがいいかなー、二次会とか、予約入れたほうがいいかなー、流れに任せたほうがいいかなー、頭の中はぐるぐる回って、今まで飲み会で楽しかった思い出はほんどありません。

女の子にモテたくて、筋トレしようと思い立ち、ライザップ的なジムで三ヶ月、みっちりトレーニングしていた時、気がついたことがあります。

そのジムは、24名の参加者が、トレーナーの指示を受けながら、マシンで走ったり、ダンベルしたり、腹筋したり、90分みっちり、筋肉をイジメつづけるハードなやつでした。

参加者は、胸に測定器を付けて、モニターに、脈拍や、運動量が、24名全員分、モニターにずらっと表示されるのですが‥

いつも、モニター上の数字に、トレーナーの人が首をかしげるシーンがありました。

やっぱり走ったりすると、皆の数値がぐーんと上がり、心拍数も皆、100を超えるのですが‥

なぜか、僕の数値はどんなにやっても90くらしか、上がりませんでした。

最初、トレーナーの方が、「ちゃんと胸に固定できてます？」とか、言われたのですが、三ヶ月つづけた結果、どんなに激しく運動しても、心拍数が90なんぼで、100を超えないことがわかりました。

良かれ悪しかれ、心拍数が上がらない体質です。

脈拍のことに気がついた時、それに関する本を読んでいたら、どうやら自分はHSPぎみだということがわかりました。

・ほんど気配がない
・声をかけられてもすぐ反応できない
・考えて答えを出すのに時間がかかる
・大きな物音や大きな声がニガテ

幼い頃、虫が好きで、よく捕まえていましたが、物静かなせいか、友達よりうまく虫を捕まえられたような気がします。

noteをはじめて気がついたのは、noterさんの中には、けっこう物静かな方が多く、不思議と同じような方と、仲良くなれることが多く、自分は体質的にnote向きだなぁと、最近つくつづく感じています。

何かのご縁でここまでたどり着いた方、最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

Hiroでした。