夏休み、お盆休みが終わって次の日から学校に仕事そんなあなたに読んでほしい

実は…

会社で盆休みとは別に夏季連休なるものがありました

9連休ありました

そして昨日終わって今日から仕事でした

連休が楽しければ楽しいほど

現実に引き戻された感覚は計り知れなく

遊んでいても、ごはんを食べていても

お酒を飲んでいても

頭の片隅に（明日から仕事だよ）と

何かしらつぶやかれてすごくテンションが下がる

そんな経験

皆さんないでしょうか？

僕はそうでした

なるべく疲れる事はやめておこうと

最後の休みは無難に過ごしていました

なので夏休みが終わって学校に行く子供達に

頭が上がらないの何のって

連休最終日の夜、多くの人が同じような気持ちになるんじゃないでしょうか？

明日からがんばろう！

そんな老若男女に向けてこの記事を書いていこうと思います

99％の人が知らない、連休明けでも気持ちが軽くなる心理学テクニック7選

はじめに

「明日から仕事か…」

この一言だけでテンションが下がる人、かなり多いんじゃないでしょうか

僕もその一人です

楽しかった連休ほど、終わりが近づくにつれて気分はどんどん重くなる

「仕事行きたくないな…」
「学校休みたいな…」

そんな気持ちになるのは、実は全然おかしいことじゃないんです

むしろ脳の仕組みを考えると、ごく自然な反応

今回は、そんな"連休明けの憂うつ"を少しでも軽くする心理学テクニックを7つ紹介します。

全部やる必要はありません。

「これならできそう」と思ったものを一つ試すだけでも、気持ちは変わってきます。

「明日から本気を出そう」
「今週こそ気合いを入れて頑張ろう！」