最新｜ブラッククミンシードは、肥満と心臓病との戦いにおいて二重の作用アプローチを提供します
大阪公立大学大学院の論文がFood Science & Nutrition誌に掲載され、ブラッククミンシードの代謝における健康効果を検証しました。
チモキノンを含むこのシードは、悪玉コレステロール値を下げ、脂肪細胞と戦う効果があることが証明されています。このハーブ薬は、肥満と心臓病の予防に二重のアプローチを提供します。
要点：
臨床試験では、ブラッククミンシードパウダーを1日わずか5グラム、8週間摂取するだけで、コレステロール値が大幅に改善し、「悪玉」LDLコレステロールとトリグリセリドが減少し、「善玉」HDLコレステロールが増加することが明らかになりました。
細胞研究では、種子抽出物が、脂肪形成と呼ばれる新たな脂肪細胞の形成と成熟そのものを積極的に阻害することが明らかになりました。
種子の効能は、豊富な植物化学物質、特にチモキノンに起因しており、これは前駆細胞を脂肪を蓄積する脂肪細胞へと変化させる遺伝子プログラミングに直接干渉します。
この研究は、ブラックシードが更年期女性と2型糖尿病患者に有益であることを示す他の試験から得られたエビデンスをさらに強化するものであり、ブラックシードの幅広い治療効果の可能性を浮き彫りにしています。
ヒト試験の分析：大さじ1杯の変化
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