去年より365日分成長したあなたへ。

も～ういくつ寝るとぉ、クリスマス～🎅🎄
　
　

さてさて、
あなたも私も、
去年より365日分、成長を遂げましたね🥰✨
　
　
　

あなたはどんな成長を感じますか？？？
　

👆いや、、嘘をつかないでください。

あなたは嘘をついています。私に。そして自分に。
　
　

去年と変わってないなんて、ぜったいにあり得ません。

同じことしかしていない日々なんて、ぜったいにあり得ません。
　
　

諸行無常という言葉は、
当然、あなたにも当てはまっています。

24時間、自動的に、
あなたの心や身体は活動しています。

なにかしらインプットし、
なにかしら考え、なにかしら行動しています。
　
　　

去年のあなたよりも、
24時間×365日＝8,760時間 の時間を積み上げてきたのです。
　

その8,760時間のうちのどの1時間も、他の1時間とはまるっきり別の、あなただけの1時間です。
　
　

テレビを観てぼーーっと過ごしてしまった時間も、あなたの脳はなにかしら勝手にインプットしているし、

風邪をひいて寝込んでしまった日も、あなたの身体は自動的に菌と戦い、体内を守り、より強い抵抗力を身に着けようとしているし、

子どもの世話をして、食器洗いと洗濯と料理をしてたらもう夜で、やってみたい作業があったけど寝落ちした日も、あなたの脳内では子どもとの会話で何かしら貴重なニューロンの発火が起きているし、「はあ～いそがしいそがし」とつぶやいてお皿を洗っている最中にも、脳内ではデフォルトモードネットワークが勝手に活動し、あなたは思考を続けています。
　
　

すべて、経験値です。
つまり、成長です。
　
　

日々、生活しているだけで、
あなたは何かしら成長しています。
　

これは楽観的な励ましのメンタリティではなく、客観的な現実のリアリティです。
　
　

あなたが考えてる以上に、いや、あなたが考えてる25倍以上は、あなたは日々何らかの経験値を得ているし、脳は色々と感じ、整理して、成長しています。
　
　

それを、ないがしろにしないでください。

自分の日々を、過去の積み上げを、たいせつにしてください。
　
　

間違いなく、
あなたは去年のあなたより365日分、成長しています。
　
　

「ボーっとYouTubeを観て無駄だった」←という風に、雑に、テキトーに振り返るのではなく、

「脳内ではいろいろと整理してたのかな」「ボーっとしてしまうほど疲れてたのかな」「気分転換を身体が求めていたのかもしれない」←と捉えてみませんか？？
　
　

反省の気持ちがあることも、
向上心があることも、
いいことです。
　
　

でも、どことなく自信がない人や、
不当に自己評価が低い人が多いような気がします。
　
　

こんななにげないポストにブックマークが「４」もつくのは、向上心が高すぎて、自分の過去の積み上げを忘れている人が多い証拠です👇

　
　
　
繰り返しますが、
無理矢理のポジティブシンキングではありません。

というか、そういうのは嫌いです🌱🌱笑
　
　

シンプルに考えて、今日のあなたは昨日のあなたよりも24時間分の経験値を手にしているのです。
　
　

自分の日々の積み上げも、
公平に、冷静に、評価してあげましょう✨✨
　
　
　

ではでは、

去年よりも365日分成長した私から、
去年よりも365日分成長したあなたへ、

メリークリスマス🎅🍷⭐
　
　
　
　
　
　

・・・なんてね😜
　
　

ここまで読んでくれた人がいたら、感謝でございます🙏✨

偉そうにスミマセンでした🥳🙏

でも、わりとホントに思ってます。みなさん、毎日、がんばってます。
　
　

>>https://adventar.org/calendars/11376

　
　
　
ひかりん、幹事ありがとうございます🎄✨

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