その後…

少し更新あいてしまいました💦

熱中症疑いから数日、今日も体調が良くないかも…という日が何日かありましたが、ようやくそれもなくなり元気に過ごしております☺️

水分も意識して摂るようになりました。

まず起きてからほぼほぼお昼頃まで水分摂らない毎日なのがよくなかった💦

仕事の日なんかは極力トイレ行くのを省きたく摂らないというのもありました😅

もうあのしんどさが嫌なので今は起きてから飲みまくってます😂

あと我が家の問題はキッチンの異常な暑さ！

対面キッチンなんですが、エアコンの向きがまずキッチンに向いてないのもあり本当に暑い！

よく今まで夏でも料理してたな私（笑）
もう今年は無理！無理はしたくない😑

どうしたら涼しくなるのかは一応毎年考えてはいて。
取り敢えず昨年から取り入れてるのはミニ扇風機を目の前に設置。

それでも暑いからチャッピーに聞いたら換気扇をつけるといい、と。

火を使う時だけ付けて使わない時めっちゃ消してたわ💦

火を使わないときでもガンガンに付けるようにしたら熱い風が逃げてかなり快適になりました😳
そりゃそうよね😂
なんで今までそんなことに気づかなかったのだろう😮‍💨

それでも火を使うとどんどん暑くなるから長時間は無理😭

一品作るのがやっとです。

あと日当たり良すぎなマンションの３階なので、ベランダにすだれも少し前から採用。
ちょっとは日差しもカットできてるんじゃないかな、と。

今月の電気代は恐怖でしかないけど（笑）
体調崩したくもないので諦めてます😅