体力アップ

お姉ちゃんが体力が落ちいるように感じる。

最近は、インドア派だし、更に学校にいる時間も減り、体を動かす時間が減ったからだ。

何か良い方法はないか？体を動かしたくなるような場所はないかな？

寒いし、屋内で探すとなると、かなり大変。

体力強化は重要。