「今」しか生きられない、という話

みなさん、
これを読んでいる今、
何を考えていますか。

あれをしなきゃ…買わなきゃ…
お金払わなきゃ….
あの人との約束どうしよう…
仕事をはやくおわらせないと…

こんなことで頭がいっぱいになっていませんか？
以前の私もそうでした。

旅行に行ったとき、
こんなことがありました。

旅行って楽しいはずなのに、
全然楽しめない。

なぜなら、
頭の中は3日後の仕事のことでいっぱいだから。

旅行が始まった瞬間から、
仕事へのカウントダウンが始まります。

意識がずっと未来にあるので、
今この瞬間を全く楽しめない。

むしろ、イライラしてしまう。

でも、
潜在意識やエネルギーのことを学んでいるうちに
気づいたことがあります。

それは、

「宇宙には、今この瞬間しか存在しない」

ということ。

未来のことをいくら心配しても、考えても、
未来を生きることはできません。

今、この瞬間しか生きられない。

そして、
過去を生きることもできない。

過去のことを思い出すとき、
意識は過去に引っ張られています。
未来を心配するとき、
意識は未来に飛んでいます。

「今」しか生きられないのに、
過去や未来に囚われて生きるのは
あまり意味がありません。

未来は連続した「今」でしかありません。

だからどうか、
過去に囚われないで、
未来を心配しないで、

今を楽しく、心穏やかに過ごしてください。

休みたいときは休んでください。

家事を大いにサボってください。

自分に優しくしてあげてください。

そして、
自分がやりたいと思ったことを、
してあげてください。

過去や未来に囚われないで、
今を自由に生きてくださいね。

今日という日が、
みなさまにとって良い日でありますように。