子どもも大人も、毎日ちゃんと忙しい。ホゲータの歌を聴くと、今日も少し頑張れる気がする

今日も疲れた。

そんな日に、ちょっとだけ見てほしい動画があります。

ポケモン Kids TVの**「ホゲっとホゲータ」**です。

この記事を最後まで読まなくても大丈夫です。

仕事帰りでも、保育園のお迎え帰りでも、家事が一段落したあとでも、子どもと一緒でも、ひとりでも。

なんか今日疲れたな、と思ったら一回見てみてほしい。

ただそれだけの記事です。

できれば、聞くだけじゃなくて動画で。

そしてホゲータと一緒に、口を開けて、少しだけ**「ほげー」**っとしてほしい。

たぶん、それだけで少し力が抜けます。

子どもに見せていたら、親の方がハマった

うちは上の子が1歳くらいの頃に、ポケモン Kids TVをよく見ていました。

僕は、「ポケモンが大好き大臣」です。

子どもの頃からポケモンが好きで、ゲームもアニメもずっと好きでした。

だから親になってからも、
「いつか子どもと一緒にポケモンを見たいな」
と思っていました。

ただ、1歳くらいの子に、いきなりアニメ本編を見せる感じでもない。

そんな時に出会ったのが、ポケモン Kids TVでした。

子ども向けの歌や踊り、アニメーションがあって、親子で一緒に見やすい。

その中で出会ったのが、**「ホゲっとホゲータ」**でした。

最初は、子どもに見せるためでした。

でも気づけば、僕と妻の方がめちゃくちゃハマっていました。

毎日ずっとかけていた気がします。

• 育児で疲れている時。

• 家事の合間。

• なんとなく空気が重い時。

とりあえず「ホゲっとホゲータ」を流す。

そして、ホゲータと一緒に口を開けて、ほげーっとする。

これがよかったんです。

この歌は、ただ聞くだけでもかわいい。

でも、動画で見ながら一緒にやるのがミソです。

ホゲータの、あのぽかんとした顔。口を開けて、ぼーっとしている感じ。
元気だけど、どこかマイペースで、見ているだけで力が抜ける感じ。

それを動画で見ながら、一緒に口を開けて、ほげーっとする。

子ども向けの歌のはずなのに、育児で疲れていた僕と妻にかなり刺さりました。

最近、上の子が3歳になって、またポケモンブームが来ました。

久しぶりに一緒にホゲータの歌を見ました。

そしたら、やっぱり思いました。

この歌、めちゃくちゃいい。

そして、1歳の頃に見ていた時とは、刺さる場所が少し変わっていました。

家族みんなが、ちゃんと忙しい歌

前は、ホゲータのかわいさや、ぼーっとする感じに助けられていた気がします。

でも今は、歌の中に出てくる**「毎日忙しい家族」**の感じが、かなり刺さるようになりました。

この歌のすごいところは、子どもだけじゃなくて、家族みんながちゃんと忙しいところです。

そして、それぞれの忙しさを、すごく短い言葉と描写でちゃんと見せてくれる。

ここが本当にすごいなと思いました。

子どもは子どもで、ちゃんと社会にいる

大人から見ると、子どもは遊んでいるだけに見えることがあります。

でも、3歳になった上の子を見ていると、そんなことは全然ないなと思います。

保育園に行って、先生がいて、友達がいて、ルールがあって、順番があって、気持ちのぶつかり合いがあって。

毎日、ちゃんと小さな社会の中で生きています。

保育園の帰りに公園へ行くと、同じ保育園の友達が集まっていることがあります。

あっちへ行ったり、こっちへ行ったり。
一緒に遊んだり、取り合いになったり、順番を待ったり、誰かについていったり、誰かを呼んだり。

見ているだけだと楽しそうです。

でも、ずっと全力です。

楽しそうだけど、疲れると思います。
子どもたちにも、ちゃんと友達付き合いがある。
子どもたちにも、ちゃんと社会がある。

遊びも仕事。

これは本当にそうだなと思います。

3歳になった今だからこそ、ホゲータの歌の中の子どもの描写が、前よりもずっと刺さるようになりました。

「保育園に行って、今日も一日疲れたな」

この感覚が、今ならかなり分かります。

子どもだって疲れている。
まだ小さいから疲れていないわけではない。
むしろ小さい体で、毎日ずっと全力で生きている。

そう考えると、ホゲータみたいに口を開けて、ほげーっとする時間が必要なのは、大人だけじゃないんだと思います。

だから、僕にもホゲっとする時間がいる。

ママも、仕事と家の間でずっと忙しい

ママも忙しい。

仕事をして、家に帰ってきても料理や家事があります。
昼は会社でバタバタして、帰ってからも家のことがある。
ご飯を考えて、作って、片付けて、洗濯して、子どもの準備をして。仕事が終わったはずなのに、家に帰ってからもう一つ仕事が始まるような感覚。

本当に大変です。

これは、共働きの家庭ならかなり刺さると思います。

• 仕事もある。

• 家事もある。

• 育児もある。

しかも、それぞれが別々に存在しているわけではなく、全部が同時進行でやってくる。

そんな時に、全部を完璧にこなすのは無理です。
でも、やらないといけないことは消えない。

だからこそ、ホゲっとする時間がいる。

何かを解決するためではなく、一回、力を抜くために。

パパも、帰ってからもう一回始まる

パパも忙しい。

歌の中のパパの感じも、一人目の時はかなり分かりました。
今は妻が育休中なので、送り迎えの状況は少し変わっています。
でも一人目の時は、本当にそんな感じでした。

子どもを送って、電車に乗って、仕事に行って、帰ってくる。
仕事だけでも疲れている。

でも家に帰ったら、そこで終わりではありません。

それを見ると、

「ああ、今日もママが一日頑張ってくれたんだな」

と思います。

寝顔を見て、かわいいなと思う。

でも、疲れていないわけではない。
かわいいと、疲れないは別です。

ゆっくりしたい。

たまには何も考えずにぼーっとしたい。

それも本音です。

子どもが生まれてから、父親の中にも「休みたいけど休めない時間」が増えた気がします。

• 仕事の疲れ。

• 通勤の疲れ。

• 家事の疲れ。

• 育児の疲れ。

それに、ちゃんと関わりたい気持ち。

どれも本当です。

だからパパにも、ホゲっとする時間がいる。

スマホばかり見ているのは、子どもだけじゃない

そして、この歌で個人的にすごいと思ったのが、お姉ちゃんの描写です。

中学生くらいの女の子。

「普通」でいることにも疲れる。

ここが、かなり現代的だなと思いました。

最初は、子どもたちのスマホ社会の話として見ていました。今の子たちは、学校だけじゃなくて、スマホの中にも友達付き合いがある。

• 返さないといけない空気。

• 反応しないといけない空気。

• 普通にしていないといけない空気。

それはそれで、きっと疲れる。でも、よく考えるとこれは子どもだけの話でもないんですよね。

パパにも刺さる。

特に、仕事で管理する側になってくると、スマホが鳴ることが増えます。

子どもに「スマホばっかり見ないで」と言いながら、気づけば自分もスマホばかり見ている。

これ、けっこう刺さりました。

お姉ちゃんのスマホ描写は、現代の子どもたちの忙しさでもある。
でも同時に、仕事をしている大人の忙しさにも見えてくる。

• 普通に返す。

• 普通に確認する。

• 普通に対応する。

その**「普通」**が、じわじわ疲れる。

だから、そんな時こそ一回スマホを置きたい。
投げるのはさすがに危ないので、そっと置くくらいで。
そして、ホゲータと一緒に、口を開けてホゲっとする。

スマホの中の通知も、仕事の連絡も、人間関係も、全部すぐには消えません。

でも、一回離れる。

一回、見ない。

一回、ほげっとする。

それだけで、少しだけ自分の時間が戻ってくる気がします。

全部は解決しない。でも、ちょっと頑張れる

ホゲっとしても、全部が解決するわけではありません。

何も消えない。

でも、一回口を開けて、ぼーっとする。

ほげーっとする。

それだけで、少しだけ力が抜ける。

全部を解決しなくてもいい。
今日の疲れを、今日の疲れとして認める。
しんどいものを、しんどいと認める。
疲れたから、一回休む。
それだけで、今日も少し頑張れる気がする。

この感じが、僕はすごく好きです。

しんどいって言って、ホゲっとする

子育てをしていると、どうしても問題を解決しようとしてしまいます。

もちろん、それは大事です。

でも、全部がすぐ解決するわけではありません。

子どもの機嫌も、家事も、仕事も、人間関係も、そんなに簡単に片付くものばかりではない。

だから、解決の前に、一回ほげっとする。

これが意外と大事なのかもしれません。

これは、僕がnoteでずっと考えている**「素直さの技術」**にもつながる気がします。

素直さって、前向きに頑張ることだけではないと思います。

「大丈夫です」と言い続けることでもない。
「まだいけます」と無理をすることでもない。

本当にしんどい時に、

「疲れた」

と言えること。

「ちょっと休みたい」

と認めること。

「今日はもう、ほげっとしたい」

と言えること。

これも、かなり大事な素直さだと思います。

しんどいを、しんどいと言う。
疲れたを、疲れたと言う。

でもそこで終わらずに、一回ほげっとして、また今日を少し頑張る。

この歌には、そのやさしさがある気がします。

今日帰って疲れていたら、ホゲータと一緒に

1歳の頃に見た「ホゲっとホゲータ」は、育児でしんどい時期に、僕と妻がめちゃくちゃハマって、毎日かけていた歌でした。

3歳になった上の子と、下の子もいる今の生活の中で見る「ホゲっとホゲータ」は、また違って聞こえます。

みんな忙しい。

みんな疲れる。

だから、家族でホゲっとしたい。

今日帰って疲れていたら、ぜひ一回見てみてください。
できれば、聞くだけじゃなくて動画で。

子どもと一緒でも。
パパだけでも。
ママだけでも。
ひとりでも。

スマホが鳴っても、少しだけ置いて。
仕事のことも、家事のことも、明日の準備も、いったん横に置いて。

ホゲータと一緒に口を開けて、ちょっとだけホゲっとしましょう。

全部が解決するわけではないけど、それでまた、今日も少し頑張れたら十分です。