【4歳育児日記】4歳の育児の悩み、パパママで作戦会議してみた

「4歳の育児のお悩み、どう向き合う？」
遊び優先、後回し、寝ない問題…。
年末年始の9連休を前に、
我が家はパパママで“作戦会議”を
開くことにしました。

我が家なりの試行錯誤を記録します。
同じ悩みを抱える方に、
共感してもらえれば幸いです。

こんにちは！
はるあきパパです。

先日、4歳長女の育児に関するお悩み記事を
書きました。

この記事では、
「どうしても遊びが優先になってしまい、
やらなきゃいけないことが後回しになる」
という、今まさに直面している
実態について書きました。

それを含め、現在我が家では、長女に対して
「これ、どうしたもんか…」
と悩んでいることがいくつかあります。

昨日から保育園の年末年始休みに入り、
休み明けまで9連休。
この連休を、お家で・家族で
どう過ごすか次第で、
少しでも状況が良くならないか——。

そんな思いから、先日、パパママで
作戦会議を行いました。

細かい内容や深掘りは、また結果が
見えてきた頃に改めて書こうと思いますが、
今日は 〜作戦会議・実施編〜 として、
我が家の協議内容を少しだけ
共有できればと思います。

◼️ 会議場所は「ミスド集合」で

我が家は現在、パパママ共に
次女の育児休業中。
日中、長女が保育園に行っている時間が、
作戦会議のチャンスです。

家で話すこともできましたが、
・家事が気になる
・つい別のことをしてしまう
そんな未来が容易に想像できたので（笑）、
今回は場所を変えることに。

選んだのは「ミスタードーナッツ」🍩。

……いや、正直に言うと福袋の
受け取りついでです。笑

でも、外で話せたことで気分転換にもなり、
結果的にとても良い選択でした。

◼️ 議題：現在の長女に対するお悩みたち

今回、パパママで整理した
「今まさに困っていること」はこちらです。

○ お風呂・歯磨き・お片付け・トイレが後回しになる

「この遊びが終わったらお風呂入ろうね」
「このテレビが終わったらトイレ行こうね」

その場では「わかった！」と
言ってくれるのですが、
いざその時になると——

「やらない」「いかない」「あとで」

お約束キャンセル、後回し発動です…💦

面倒くさい気持ちは、わかるんだけどね…。

○ 休日にお昼寝をしてくれない

平日は保育園で1〜1.5時間ほど
お昼寝をしているのですが、
休日はまったく寝ようとしてくれません💦

結果、
・お昼寝を嫌がってぐずる
・疲れ切って寝落ち

という流れになりがちで、
お昼寝なしの日は、夕方以降が
イヤイヤ＆グダグダに…

一度お昼寝でリフレッシュしてほしい、
というのが親の本音です。

○ 夜の寝かしつけに最大２時間ほどかかる

短時間保育のため、
・習い事なし → 20時に寝室
・習い事あり → 20時半に寝室

というスケジュールで動いています。

絵本を30分ほど読み、
タイマーで電気が消えたら「おしまい」💤

……なのですが、
電気が消えてからが本番。

そこから1時間〜１時間半ほど、寝入るまで
時間がかかっています。

0歳次女の授乳・寝かしつけもあるため、
長女対応後は、体を引きずって
復帰する日も多く……。

もう少し早く寝てくれたら……と、
つい思ってしまいます。

○ 同じ注意を何度も繰り返すことになる

「ご飯は前を向いて食べてね」と注意して、
「うん」と直した数分後には、また横向きに。

「さっきパパママ、何て言った？」と聞くと、
「忘れた」「聞いてなかった」。

すぐに治らないのは仕方ないとしても、
どう向き合っていくべきか悩んでいます。

◼️ 協議結果：年末年始の我が家の過ごし方

これらの悩みを整理した上で、
"チャッピーくん"ことChatGPTにも
協力を仰ぎました。

長女の性格や普段の様子を伝え、
対応策の提案を依頼。

アウトプットされた案と、
ドーナッツ＆カフェオレを机に並べて、
いざ協議開始。

なお、監査役の次女はぐっすり
お昼寝中でした。💤笑

協議の結果、この9連休は
以下の方針で試してみることにしました。

○ お試しで「お昼寝なし」にしてみる

連休中は時間的余裕もあるため、
思い切って昼寝をなくしてみることに。

その代わり、次の項目の通り
「早めの就寝」とセットで運用します。

12月中に数日試し、
・夕方以降がどうしても崩れる → 中止
・問題なさそう → 年明け以降も継続

という判断期限を設けました。

○ 寝室入室、消灯時間を固定、厳守

昼寝なしで不足する睡眠時間を補うため、
就寝時間をこれまでより前倒し。
その時間をずらしたりせず、固定化します。

この年末年始は大きな予定もないため、
無理なく実行できそうです。

○ 「お支度ボード」の再導入

次にやることを“見える化”するため、
「お支度ボード」を導入します。

・朝〜昼
・昼〜おやつ後
・おやつ後〜就寝

の3区切りで、その日の流れを更新。

実は以前導入していて、その時は効果あり。
いつの間にかフェードアウトして
しまいましたが、
今回は「連休限定版」として
再チャレンジします。

また、
後回しを求めてぐずった場合は、

• 要求自体は通さない

• でも「やりたくない気持ち」には共感する

というスタンスで、パパママ共通対応を
徹底することにしました。

○ 注意は「根気強く」「淡々と」

言われたことをすぐ忘れるのは、
この年齢では自然なこと。
そう割り切り、

・感情的にならない
・淡々と、何度でも伝える

を大切にします。

「なんで何回言ってるのに！」ではなく、
「これはしないでね」「これはやめようね」を
繰り返す。

……頑張れ、自分たち。笑

◼️ この連休は「試運転期間」

早速、昨日から上記対応をスタートしました。
今のところ、大きな混乱もなく、
まずまずの滑り出しです☺️

この連休を「試運転期間」として、
・長女に合っているか
・我が家として無理がないか

を見極めていきたいと思います。

家族がしんどくなってしまっては、
意味がないですからね。😅

◼️ おわりに

結果が出るのはまだ先ですが、
何より良かったのは
「パパママで作戦会議ができたこと」
でした。

「子育てってこういうもの」と決めつけず、
お互いの考えを出し合えたこと。

第三者視点として"チャッピーくん"の意見を
取り入れ、
前向きに調整できたこと。

そして、場所を変えて話せたことも、
良い気分転換になっていたと思います。

……ミスドはカフェオレおかわり
できますしね。😁笑

今回書いた内容は、あくまで我が家の一例。
でも一番大事なのは、
「同じ課題に、パパママで一緒に向き合うこと」
だと改めて感じました。

この運用結果も、また振り返って、
継続か調整か、ワイワイ協議したいと
思います。

いずれ、〜結果編〜も書けたらいいなと。
……狙った結果にならなかったら
お恥ずかしいですが。笑

ここまで読んでいただき、
ありがとうございました！