【これまでの私の歩みと 育休中の近況・復帰に向けて】 2024.11.02
インスタとアメブロでは
お知らせしていましたが
改めて☺️
( 追記: 2025.12.22)
昨年6月に出産を経て
第一子の娘は1歳6ヶ月になりました👧🏻
私自身も産後に1年6ヶ月経ち
ようやく子育て・家事100%から
仕事をしたい！
ヨガしたい🧘🏽♀️✨
アロマで癒しを届けたい🌿
ってかんじになってきました😂
まだまだ育児で疲れることが多く、
産後とコロナでの
免疫・体力低下はありますが
少しずつ心身が整ってきた感じです🍀☺️
👶🏻 産後すぐのふりかえり
2024.06〜
大まかではありますが
インストラクターになるまでから
現在までのことを
簡単に
知っていただきたかったので
ご覧ください(*^^*)
さらに詳しい、私の経歴？自己紹介は
📍プロフィール
へどうぞ😊👆
🤰🏻出産レポ
出産当日のリアルな記録(出産レポート)
threads(スレッズ)にて書き残しました🙌
妊娠中のママさん
プレママさん、ぜひ覗いてみてください🤰🏻💓
(ママと子どもの数だけドラマがある🤭)
呼吸はしやすく
アロマの力🌿も借りましたが…
初産12時間越えでした💦🫠
陣痛がしんどすぎて痛すぎて
(前日20時ごろ〜翌日朝方くらいまで)
産後は
もう分娩のことなど
全く考えられませんでしたが、、
自然分娩でがんばったので…
もしまた、授かることがあれば
次は無痛分娩にしたいです😂✨
コロナ禍を超えて立ち合いができたこと
夫がテニスボール🎾で筋肉痛になるくらい
夜中から昼まで
いきみ逃しを支えてくれたことは…
一緒に出産をがんばれて
よかったなぁ💕🥹と思える
一生忘れない思い出エピソードです✨😁
🖥️復帰に向けての準備
ありがたいことに
「復帰はいつですか〜？」と
お話しをいただくのですが…
少しずつ整えて、、
しばらくは
オンラインでの活動を
充実させようと思っています🧘🏽♀️
ゆっくりスローペースですが
SNSの充実と
自宅サロン兼スタジオ準備
レッスン動画を作ることなどを
今冬は、目標にして過ごします☃️🏡
🆕【🎧スタエフ始めました✨】
2025.11月より
stand.fm(音声配信)を
本格的に始めました🫖🌿
「朔望喫茶(さくぼうきっさ)🌕🌑」
アロマと月と、学びのある優しい時間
スタエフでは
こんな話をしています♪
・産後の体や心のゆらぎ
・夜になると考えすぎてしまうこと
・ヨガの話
（生活目線や自分のオンラインレッスンなど）
・月や季節、空気の変化
・たまに歌ったり、笑ったり
まとまらないまま終わる回もあります🤣
「だれかの役に立つことを伝えたい」
「ホッとできる喫茶・Bar的な夜を」
「再開までのアウトプットの場」
として続けています🎙️
インスタの仕様が変わって
気軽にインスタLIVEできなくなった
というのもあります…😅
(現在フォロワー数1,000人以上の人のみ)
今のありのままの私を
知ってもらえる場であり
育児や家事の合間に、
ながらでもいいから
聴いてもらえたらなぁと思って
マイペースに続けています🎙️☺️
子育ては旦那と家族の協力がないと
本当に
「赤ちゃんと自分だけの孤独時間」が
とても長く感じる日もありますし
「大人女子と会話しないと脳がボケる」
=産後ボケが止まらない
と私は感じていて、、😅
息抜きの場であったり
今の暮らしがより豊かになるお手伝いを
と思って配信しています♪
ぜひ遊びにきてください(*^^*)
日・水・金曜の夜メインで
LIVEもしくは収録配信になります🎙️
それではまた
別の記事で👋🌺
ここまで読んでくださり
本当にありがとうございました😌🙏💓
詳しい私のプロフィールは
こちらから💁🏻♀️